El autor del bestseller Historias de diván y La felicidad: más allá de la ilusión, Gabriel Rolón, abordó este tema en entrevista con La Tercera.
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La investigación asegura que resonancias magnéticas cerebrales pueden establecer cuál padece un paciente y así mejorar las alternativas de tratamiento.
Salud Estos son los daños que el enojo no controlado puede provocar en tu salud, según especialistas
Aunque es normal sentir esta emoción en ciertas ocasiones, el exceso puede desencadenar consecuencias en el corazón, el cerebro e, incluso, en el estómago.
Dos tercios de las mujeres que probaron el suplemento no presentaron síntomas de depresión tras el parto y el restante tercio ya no tenía síntomas tras seis meses.
Existen personas que viven con depresión pero no lo saben, y es que no todas saben identificar los síntomas de esta enfermedad que afecta a la salud mental.
Aunque estas fiestas se asocian a multitudes y jolgorio, no todo el mundo puede ni quiere vivirlas en compañía. Especialistas entregan sus recomendaciones para cerrar el año de manera íntima y sin que nos inunde la tristeza.
La escritora colombiana, Amalia Andrade, publicó un libro en el que profundiza en este tema de forma didáctica, a través de sus conocimientos y experiencias.
Un análisis del economista David Blanchflower profundizó en este fenómeno e identificó una serie de tendencias, relacionadas a distintos factores.
“En septiembre nos hemos dado un baño de nostalgia. Y está bien de vez en cuando, sobre todo si va acompañado de vino, conversación y cariño. Pero cuando la nostalgia se vuelve patológica, es algo mucho peor: es depresión”.
El periodista abordó este punto en una entrevista televisiva, instancia en la que aseguró que “ella ha sido un bastón más que importante en todo este proceso”.
Desde que existe la música, la ciencia ha intentado comprender por qué, a pesar de no sentirnos tristes, hay algo que nos llama y provoca placer al escuchar canciones melancólicas.
A pesar de que la palabra suele tener una connotación negativa, un especialista en felicidad habló con el dalái lama para descifrar el concepto del “egoísmo sabio”, el cual promete beneficios tanto para ti como para quienes te rodean. Descubre acá de qué se trata y cómo ponerlo en práctica.
Esta corriente filosófica milenaria sigue siendo utilizada para enfrentar situaciones de crisis y el manejo de las emociones. En palabras de una especialista, “se trata de ponernos en una relación correcta con las cosas que podemos controlar y con las que no podemos controlar”.
