La vejez y sus síntomas pueden provocar que las personas ya no puedan realizar distintos deportes, sin embargo, el ciclismo es un ejercicio amigable con el cuerpo de alguien que está envejeciendo.
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A los 40 años comienza la pérdida de masa muscular, un fenómeno conocido como sarcopenia, que aumenta exponencialmente durante la tercera edad. Con él también crecen las posibilidades de caídas, de lesiones e incluso de muerte.
“Podría utilizarse algún día para ayudar a las personas a vivir más sanas durante más tiempo”, aseguran científicos.
En cuanto a las cotizaciones de salud, un 62% indicó que prefiere que exista una institución estatal y también instituciones privadas que las administren.
Con la edad, los músculos tienden a perder masa y fuerza. Esto puede resultar en una disminución de la movilidad y la capacidad para realizar actividades físicas. Además, los huesos se vuelven más frágiles y existe un mayor riesgo de sufrir fracturas óseas.
Liderado por el investigador chileno Diego Oyrazún, investigación de la U. de Edimburgo, Reino Unido, detectó tres hierbas medicinales mediante IA, las que pueden eliminar células defectuosas, conocidas como células senescentes, vinculadas a enfermedades y deterioro de la vista y la movilidad.
Liderado por el investigador chileno Diego Oyrazún, investigación de la U. de Edimburgo, Reino Unido, detectó tres hierbas medicinales mediante IA, las que pueden eliminar células defectuosas, conocidas como células senescentes, vinculadas a enfermedades y deterioro de la vista y la movilidad.
Durante las últimas dos décadas, los esfuerzos para identificar intervenciones que mejoren la salud en la vejez se han intensificado a medida que las personas viven más y los científicos han aprendido que el proceso de envejecimiento puede manipularse.
En el mundo hay puntos llamados “zonas azules”, donde sus habitantes consiguen vivir 100 años e incluso más: todos ellos tienen costumbres en común que practican a diario. Acá, lo que pudo identificar un investigador del fenómeno.
Dalila Moreno está próxima a cumplir sus 79 años y también un sueño: graduarse de Técnico en Trabajo Social. Como muchas mujeres de su edad, siendo una adolescente abandonó sus estudios de educación media por amor y por hacerse cargo de su familia. "Me postergué toda una vida, pero creo que nunca es tarde para terminar un sueño. Quiero ayudar a los jóvenes más vulnerables, trabajar en alguna fundación. Y creo que todavía estoy a tiempo de hacerlo", dice.
La actriz asistió a la presentación del documental de Michael J. Fox, en la que sorprendió por las diferencias estéticas que destacaron en su rostro.
No es solo una cuestión de apariencias: la piel es el órgano más grande el cuerpo humano y entre sus funciones está protegernos del exterior. Su degradación es inevitable con los años, pero tomando los siguientes resguardos es posible mantenerla sana y fuerte por más tiempo.
El último reporte del Observatorio del Envejecimiento UC-Confuturo: “Uso del tiempo libre 60+: Abordaje del ocio, la recreación y cultura en población mayor” reveló el comportamiento de los chilenos mayores de 60 años, estableciendo que prefieren realizar actividades de carácter pasivo. Estos son los resultados.
Cuando el organismo envejece, los requerimientos nutricionales cambian. Ante el mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y de debilitamiento muscular, lo que se come —especialmente al comenzar el día— es más importante que antes. Esto es lo que no puede faltar.
Durante décadas, el profesor de genética en Harvard, David Sinclair, buscó analizar por qué se produce el envejecimiento y si es posible frenarlo con medicamentos o cambio de hábitos. Tras sus hallazgos, el experto propone que se debe transformar la visión del envejecimiento para que comience a ser visto como algo que sí puede ser tratado.
