Las cinco frutas que nunca deben faltar en su mesa según los nutricionistas
Pablo Gándara
El consumo de frutas, se asocia con menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer, colesterol, hipertensión y obesidad, entre otras frecuentes patologías. Pero con más de 2.000 variedades de fruta disponibles, quizá se pregunte cuáles debería elegir. Acá te lo contamos!