La Dirección Meteorológica (DMC) emitió una alerta por temperaturas extremas en doce regiones del país, el organismo detalló que se esperan máximas de hasta 37°C.

En Coquimbo, Valparaíso, O’Higgins, Ñuble, Maule y Biobío, las temperaturas variarán entre los 33ºC y 37ºC.

El pronóstico no es muy distante en la Región Metropolitana, que espera una máxima de 34ºC para este domingo, sin embargo desde el lunes 19 las temperaturas bajarán en la capital, este jueves se estima que el termómetro alcanzará apenas los 25ºC.

Las zonas interiores de Valparaíso tendrán el registro más alto en la región, alcanzando los 36ºC.

Recomendaciones para el calor

Desde el Ministerio de Salud recomiendan ingerir más líquidos de lo habitual para mantenerse hidratado, también es importante hacer actividad física antes de las 07:00 horas y después del atardecer.

No exponerse al sol directamente y en el caso de estar al aire libre utilizar bloqueador solar con FPS al menos 30 y reaplicar cada 2 horas.