Altas temperaturas en el Plebiscito: cuáles son las principales recomendaciones para evitar un golpe de calor

Durante la jornada de este domingo 17 de diciembre se realizará el plebiscito de la nueva propuesta constitucional, por la que el electorado tendrá que decidir si esta “A favor” o “En contra” de esta. Por otra parte, se pronostican altas temperaturas, las cuales podrían afectar la salud de quienes irán a votar.

El golpe de calor es definido como una forma anormal de hipertermia, es decir, un aumento de la temperatura corporal donde el cuerpo es incapaz de controlarla. Esto hace que el organismo pierda agua y sales esenciales para su buen funcionamiento. La población más vulnerable de sufrirlo son los bebés, niños y los adultos mayores de 65 años.

Para identificar el golpe de calor, se debe reconocer los signos y síntomas los cuales son: sed intensa, cansancio, aumento de la temperatura axilar por sobre 39°C, dolor de cabeza, somnolencia, confusión mental, calambres musculares, piel enrojecida y caliente al tacto, y ausencia de transpiración.

El doctor Tomás Regueira, jefe de la Unidad de Paciente Crítico de Clínica Santa María, explica que hay ciertos síntomas que se presentan en la población más vulnerables “en el caso de los adultos mayores, esto se puede asociar a compromiso de conciencia, es decir, el paciente va a empezar a hablar incoherencias, a postrarse más, a comer menos, a desorientarse. En el caso de los niños pequeños, que es la otra población de riesgo, van a empezar a tomar menos leche, a llorar con más debilidad, a estar más postrados, más dormidos. Todos estos signos hay que saber reconocerlos porque ameritan una consulta de urgencia”.

Desde el Ministerio de Salud (Minsal) entregaron recomendaciones ante las altas temperaturas, las cuales son: evitar exponerse al sol durante largos períodos de tiempo, especialmente entre las 11:00 a 16:00 horas; mantenerse hidratado, priorizando el consumo de agua; usar protector solar, idealmente factor 50 y aplicarlo 30 minutos antes de exponerse al sol; usar ropa de colores claros, complementando con sombrero, lentes de sol y sombrilla; y si quiere realizar deportes, se recomienda salir durante la mañana o a últimas horas de la tarde.

Por otra parte, si ocurre el golpe de calor se debe trasladar al afectado a un lugar fresco y sombreado, enfriar el cuerpo con cualquier medio disponible, ya sea con bolsas con agua fría o hielo o envolverlo con sábanas mojadas, en lo posible suministrar líquidos sin alcohol. Junto con ello, el Minsal recomienda asistir o llamar al Servicio de Atención Médica de Urgencia (SAMU).

De todas formas el doctor Roberto Concha, geriatra de Dávila Vespucio, afirmó que “en todos los centros de votación van a haber ayudantes o auxiliares de la Cruz Roja para atender a quien lo necesite, desde que ingresa al lugar de votación hasta que se retira. Así que es importante que el paciente avise ante cualquier síntoma de agotamiento, cansancio o falta de aire”.