Cómo hacer una fácil crema de zanahoria

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Receta: crema de zanahoria. Foto: Alejandra González Guillén.

Cuando pensamos en cremas de verduras, la zanahoria no es la primera, ni la segunda ni tampoco la tercera opción que se nos aparece. Pero es tan fácil, barata y rica de hacer, que de seguro quedará en tu recetario.





Cuando uno piensa en cremas de verduras, las primeras que se vienen a la cabeza (y también al estómago) son las de zapallo, las de choclo, las de legumbres o incluso la de espárragos. Por alguna razón, no está en el catálogo mental la crema de zanahorias, una hortaliza fiel que suele estar disponible todo el año, a bajo precio y de fácil mantención. Es raro, pues las zanahorias nos acompañan en sofritos, caldos, estofados, ensaladas, carnes e incluso queques, pero no las solemos pensar para esta preparación, donde aparte de su maravilloso tono naranjo, sueltan todo su dulzor y sabor.

La siguiente receta, compartida por Tam Jiménez (@tamjimenez_), no tiene ninguna dificultad. Solo se necesita horno y licuadora, aunque una minipimer de inserción —las que se pueden introducir a la olla— también hará el trabajo. La idea es asar las verduras —acompañan a las zanahorias unas chalotas (reemplazables por cebollas), un poco de pimentón y un par de papas— para que se caramelicen y concentren todo su sabor. El caldo de verduras le aporta aromas —está permitido usar uno en polvo— y la crema de leche, opcional, le dará el golpe final.

Crema de zanahoria

Ingredientes (para 4 personas)

  • 6 zanahorias peladas y cortadas en rodajas gruesas
  • 2 chalotas (o cebollas pequeñas) cortadas en pluma
  • 1⁄4 pimentón (amarillo, naranjo o rojo) cortado en trozos
  • 2 papas pequeñas cortadas en trozos
  • 1 taza de caldo de verduras natural
  • 1⁄2 taza de crema vegetal
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva
  • Semillas a gusto (zapallo, chia, sésamo, etc)
  • Ciboulette

Preparación

  1. Encender el horno a 200º. Poner todas las verduras en un bol y aliñar con sal, pimienta y un buen chorro de aceite de oliva. Mezclar bien.
  2. En una bandeja cubierta de papel mantequilla —o en una bandeja de vidrio—, disponer todas las verduras, sin que se amontonen, y llevar al horno por unos 40 minutos, o hasta que estén doradas, blandas y cocidas.
  3. Mientras tanto, calentar el caldo en una olla, o disolverlo en agua caliente si es en cubo. Cuando las verduras estén listas, procesarlas con la licuadora junto al caldo, la crema y un toque más de aceite de oliva. Licuar hasta obtener una mezcla cremosa. Si está muy espesa, agregar más agua o caldo. Servir con un poco mas de crema, semillas a gusto y ramitas de ciboulette.

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