Paula 1215. Sábado 17 de diciembre 2016.

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Gentileza Andes Photo.[/caption]

Fotografiar la Carretera Austral

Navegar a las Capillas de Mármol, avistar un esquivo huemul en el Parque Nacional Tamango o caminar sobre las pasarelas de ciprés de Caleta Tortel son algunos de los hitos históricos que incluye este viaje fotográfico de 6 días y 5 noches en la Patagonia chilena, con punto de partida en Coyhaique. "El ritmo del fotógrafo es lento. Hay que instalarse, observar y esperar, en la compañía de un hermoso paisaje", dice Alejandro Blanco, fundador y guía de Andes Photo, quien lleva tres años realizando esta travesía. También organiza viajes a Tierra del Fuego, Torres del Paine y Conguillío, entre otros. 6 cupos. $ 975.000 por persona. Incluye transporte en van privada, y alojamiento y tres comidas diarias en hosterías y hoteles. No incluye pasaje aéreo Santiago-Balmaceda. Del domingo 19 al viernes 24 de marzo. Inscripciones hasta el 15 de febrero en info@andesphoto.cl. www.andesphoto.cl

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Gentileza Cosiobordaotejio.[/caption]

Taller de timbres bordados

En una clase de 4 horas, la diseñadora Macarena López, de Papelería 18, enseñará la técnica de tallado bajo relieve, sobre una matriz de linóleo, donde cada alumna podrá optar por un diseño a elección que luego se imprimirá en una tela. Posteriormente, la artista visual Trinidad Guzmán, de Cosiobordaotejio, enseñará a los asistentes a componer la impresión de su timbre, a través de distintas técnicas de bordado experimental. La clase culminará con algunas sugerencias del uso decorativo y funcional de la obra final. De 10 a 12 cupos. $ 60.000. Incluye todos los materiales y un brunch. Segunda semana de enero. Lugar, fecha y mail de inscripción por confirmar en Instagram: @cosiobordaotejio

y @papeleriadieciocho. www.cosiobordaotejio.com / www.p18.cl.

Para conectarse con uno mismo

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Getty Images.[/caption]

Sanar gracias a los antepasados

La fecha de nacimiento y concepción de los padres, abuelos, tíos o primos. Su profesión, sus hobbies, o adicciones. Toda esa información es útil para reconstruir el árbol genealógico a través de la epigenética (factores externos que influyen en la expresión de la genética tradicional, como el medio ambiente) y la biodecodificación (el estudio de la emoción oculta asociada a un síntoma o enfermedad). De eso se trata el taller de Árbol Genealógico de la terapeuta Fabiola Barrenechea, certificada en ancestrología, biodecodificación y terapia regresiva reconstructiva, que tiene por objetivo el conocimiento de uno mismo. Para finalizar, se realiza una constelación familiar personal. 6 cupos. $ 35.000. Sábado 14 de enero de 10 a 14 hrs en Centro de Terapia Regresiva Amorah (Av Coronel 2330, oficina 24, Providencia). Inscripciones al 99319 3015 o escribiendo a centroamorah@gmail.com.

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Getty Images.[/caption]

Hacer compost a domicilio

Hace cuatro años que el ingeniero agrónomo, Ignacio Román realiza clases de compostaje a domicilio, donde los asistentes aprenden el paso a paso para armar una compostera, hecha con terciado estructural, y el proceso para convertir los desechos orgánicos en un sustrato rico en nutrientes para cualquier espacio vegetal, como herbáceas, arbustos, árboles o huertos, además de su periodo de cosecha, los niveles de oxigenación y el control de temperatura y humedad. "El 50% de los desechos de una casa son orgánicos. Al aprender a hacer compost estás reduciendo en un 50% la basura y produciendo materia prima para un mejor crecimiento de las plantas", asegura Ignacio. También ofrece talleres de huerto y lombricultura. $ 50.000 la hora para un máximo de 10 alumnos. Coordinar con dos semanas de anticipación al 99499 2184 o escribiendo a aulaverde.huertos@gmail.com.

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Gentileza Escuela de yoga Padma.[/caption]

Seminario de yoga para el ciclo de la mujer

Luego de sufrir de ovario poliquístico y mioma uterino, respectivamente, la kinesióloga e instructora de yoga hace 12 años, Mariana González (34), y la periodista y practicante de yoga hace 10 años Paloma Olivares (40), decidieron interiorizar sus conocimientos del yoga orgánico –enfocado en la salud de los órganos internos–, orientándolos al sistema y ciclo reproductivo de la mujer. A través de clases teóricas y prácticas, el seminario profundiza en la anatomía, fisiología y sicología de cada órgano, seguido de una serie de posturas pensadas especialmente para ayudar a palear irregularidades y dolores menstruales, y síntomatología de miomas y menopausia. Un año de práctica como requisito. De 16 a 20 alumnos. $100.000. Del lunes 9 al viernes 13 de enero, de 13 a 15:30 hrs. en la Escuela de Yoga Mandiram (Huelén 78, Providencia).