El día del pepino
Esta fruta ayuda a limpiar el organismo. Además hidrata y desinflama la piel si lo aplicamos sobre rostro, cuello y escote.

La experta en alimentación saludable, creadora de la plataforma de vida saludable @vivirconsciente y parte del equipo de @jugoslaprensa, Augusta Alemparte, nos da la receta de una máscara para hidratar y depurar la piel del rostro:
- Limpiar bien la cara.
- Pelar el pepino y licuarlo con miel (ideal ½ taza de pepino + 2 cdas. de miel).
- Cuando se logre una mezcla suave y homogénea, aplicar sobre la cara, cuello y escote por 20 minutos.
- Retirar suavemente con agua tibia.
- Si se quiere hidratar aun más, se puede aplicar aceite de oliva (ideal orgánico y prensado en frío) sobre la piel con un pétalo de algodón.
Según la cosmetóloga Mónica Böhmer, el contorno de los ojos es la piel más delgada, seca y sensible. El pepino, si se aplica frío, entrega estos beneficios:
- Contrae los capilares sanguíneos y linfáticos, desinflamando las bolsas y ojeras.
- Tiene la misma cantidad de hidrógeno que la piel, por lo que entrega un efecto calmante y suavizante. Además, baja el tono oscuro de las ojeras.
- Buen dato: Calma los síntomas de conjuntivitis y orzuelos.
Mascarilla para contorno de ojos
Poner un pepino en el refrigerador por algunas horas. Sacarlo y cortarlo en rodajas delgadas con cáscara. Dejar por 5 minutos sobre un plato para que bote el jugo y no entre a los ojos. Aplicar por 20 minutos sobre los ojos cerrados.
Mascarilla para bolsas y ojeras
Pelar medio pepino y cortarlo en trozos. Mezclar con gotas de aceite esencial de lavanda o manzanilla. Añadir una cucharadita de miel. Aplicar sobre el contorno de los ojos todas las noches.
Un consejo:
Mónica Böhmer explica que después de aplicar la máscara elegida es muy bueno tonificar la piel. Para esto se recomienda rallar medio pepino y presionar con un tenedor para sacar todo su jugo.
Aplicar el jugo con un algodón sobre el rostro y cuello. Es muy agradable la sensación de frescura e hidratación de la piel. Es un tónico ideal para usar todas las noches en caso de rosácea.
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