Ensalada tibia de ostiones con puerros al vinagre
Es uno de los mariscos más apetecidos de nuestras costas. Si bien estamos acostumbrados a comerlos gratinados a la parmesana, esta ensalada es una alternativa saludable y baja en calorías.
Ingredientes
Para la vinagreta:
4 cucharadas de aceite de oliva
4 cucharadas de aceite de maravilla
4 cucharadas de aceite de nuez
4 cucharadas de vinagre de jerez
Sal y pimienta
Para la ensalada:
2 tomates
1 lechuga, sus hojas lavadas
1 achicoria, sus hojas lavadas
2 endibias, sus hojas lavadas
1 puerro, en julianas
Harina
Aceite vegetal
Aceite de oliva
24 ostiones, desconchados
4 cucharadas de vino blanco
Preparación
1. Preparar la vinagreta. En un jarro colocar todos los ingredientes para la vinagreta y sazonar con sal y pimienta. Batir enérgicamente con un batidor de alambre hasta integrar y reservar.
2. Preparar la ensalada. Cortar un tomate en cascos y el otro en cubos pequeños; reservar. En una fuente o platos individuales colocar las hojas verdes y tomates reservados en forma decorativa. Aliñar con ¾ partes de la vinagreta y reservar. Luego, pasar las julianas de puerro por harina.
3. En un sartén calentar aceite vegetal a fuego medio, agregar las julianas de puerro y freír hasta que estén ligeramente doradas.
4. Aún calientes, distribuir en la fuente o platos individuales, sobre las hojas verdes y tomates. Reservar nuevamente.
5. En un sartén calentar aceite de oliva a fuego medio-alto, agregar los ostiones y saltear 2-3 minutos. Con una espumadera retirar los ostiones del sartén y colocar sobre las julianas de puerro en la fuente o platos reservados.
6. En el mismo sartén verter el vino y el resto de la vinagreta; calentar a fuego medio y sazonar con sal y pimienta. Verter tibio sobre la ensalada.
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