Sin importar si eres de los que hace ejercicio todos los días, si vas al gimnasio un par de veces por semana, o de los que está apenas empezando a animarse a hacer un poco de ejercicio, hemos encontrado buenos productos para ti o también para esa persona cercana que está viviendo en algunas de estas etapas post sedentarismo.
Hacer ejercicio es una de las mejores maneras de erradicar el estrés y mejorar tu salud mental, y tener los implementos necesarios para realizarlo es una de las mejores maneras de inspirarte y motivarte.
En esta época, en que comenzamos a pensar en los regalos que haremos para estas fiestas navideñas, te presentamos algunas propuestas:
Audífonos que se mantienen en su lugar
Los diseñadores claramente tenían el ejercicio en mente cuando crearon estos auriculares, que son capaces de soportar una sesión de ritmo rápido gracias a que son a prueba de sudor e impermeables.
Vienen con una selección de tres puntas de silicona de diferentes tamaños para que puedas encontrar un ajuste seguro que no se afloje a mitad de camino.
Estos auriculares fueron probados por los expertos del blog Runner’s World y les dieron sus sello de aprobación de los mejores accesorios que te tienen que acompañar en tu entrenamiento. “Jabra ha sacado nuevos audífonos para corredores, pero el Elite Active 75t sigue siendo un fuerte competidor en nuestra lista porque normalmente se puede encontrar en oferta y porque Jabra ha dado en el clavo con su forma. Esto se debe a su diseño angular que se adapta perfectamente al canal auditivo externo, sin que se produzca ese “ruido” de alta presión con cada pisada”, reza este sitio especializado.
Acá en Chile, estos audífonos tiene un alto precio, que supera los 150 mil pesos, pero se pueden encargar a China por una suma mucho más módica. Un regalo sorprendente.
Un buen polerón para acompañar tu rutina deportiva
Aunque estamos en tiempos en los que las altas temperaturas nos acompañan, un buen polerón siempre es bienvenido. Este en particular de marca adidas es una buena opción, sobre todo porque no sirve solo para hacer deporte. Su descripción dice que el tejido de felpa francesa con el que está fabricado es suave y cómodo. Además, este producto está hecho con material reciclado como parte del anhelo de ponerle fin a la contaminación por plástico. Un regalo útil y sustentable. Aprovecha porque está en descuento.
Polerón Essentials 3 tiras
Zapatillas para corredores
Lo hemos dicho muchas veces en los artículos de Práctico, tener unas buenas zapatillas de running es indispensable para realizar este ejercicio. Los daños que pueden causar un mal calzado deportivo en este caso, pueden ser irremediables.
Una buena opción son las New Balance Fresh Foam X 860 v12 porque brindan un soporte y una amortiguación confiables que los corredores y caminantes adoran. La entresuela New Balance 860 también utiliza Fresh Foam X de alto rendimiento para aterrizajes súper suaves y despegues enérgicos kilómetro tras kilómetro.
Pero, si es vanguardia lo que quieres regalar o autoregalarte, otra buena opción con las nuevas adidas 4DFWD, con un nivel de tecnología de punta realmente sorprendente, con su entresuela impresa en 3D, que ofrece tanto comodidad como rendimiento, entrega un buen rebote y absorbiendo bien el impacto. Eso sí, el precio también es de impacto, sin embargo, para quienes son amantes de este deporte, es una excelente opción.
El soporte necesario para ellas
Una investigación de adidas encontró que si tu busto no está bien sujeto durante la carrera, experimenta la misma fuerza G que un piloto de carreras de Fórmula 1. Esto podría conducir a daños en el estiramiento de la piel y dolor. Afortunadamente, el soporte inadecuado no es algo de lo que tengas que preocuparte cuando corres con un buen sostén deportivo. El TLR Impact Training de adidas, es una buena opción. Ofrece un alto soporte, así como detalles ajustables en las correas de los hombros y el pecho, lo que lo hace perfecto para entrenamientos de intervalos altos de todo tipo. Está con un 20% de descuento.
Calzas prácticas con bolsillos
Si te encantan las actividades de alta intensidad, el panel de la entrepierna de estas calzas de talle alto esculpidas Crossover Pocket Legging Onyx asegura que tu rango de movimientos no esté limitado en lo más mínimo. Su tela absorbente de sudor te mantiene seca a lo largo de entrenamientos de intensidad media y alta. Sin emargo, probablemente, su mayor ventaja pueden ser sus bolsillos, que te permiten tener un espacio donde guardar cosas mientras uno entrena. Están con un 15% de descuento.
Abrigados pero no tanto ...
Zvibes es una buena apuesta para la ropa deportiva accesible para el bolsillo y funcional. La manga larga de este polerón ofrece costuras planas (que ayudan a reducir el roce, muy importante a la hora de hacer deporte) y un tejido de poliéster y spandex que es elástico, transpirable y se seca rápidamente. Y a buen precio.
De tela suave y grosor liviano brinda suficiente calor para el clima fresco. Si tiendes a sobrecalentarte en las carreras, te encantará la función de 1/2 zipper. Puedes comprarlo con un 20% de decuento.
Relaja tus músculos después del ejercicio
Estos aparatos se están haciendo cada vez más comunes. El Hypervolt Plus es fuerte e increíblemente silencioso: es el impulso añadido que tus músculos necesitan, reza en su descripción.
Para los usuarios con una rutina activa de ejercicio es una maravilla, pues cuentan que les ayuda con sus tiempo de recupereción cuando la usan después de del entrenamiento e incluso al despertar. Cuenta con un sensor de presión patentado con tres niveles, lo que te da una indicación digital de cuánta presión estás aplicando. Es un producto caro, su precio normal está alrededor de los 300 mil pesos y fracción, pero acá lo puedes encontrar con un buen descuento.
Shorts de entrenamiento para ellos
Logra los objetivos de tu entrenamiento con estos cómodos shorts de adidas. Funcionan tanto para salir a correr por la mañana, entrenar en la tarde o para una día con amigos. La gracia de estos shorts, es que son cómodos, de tejido suave y delgados, ideal pero estos días de calor extremo. Y lo mejor, este producto está hecho con Primeblue, un tejido reciclado de alto rendimiento creado con Parley Ocean Plastic. Aprovecha este 30% de descuento.
Shorts de entrenamiento para ellas
El short Nike Dry 10K 2 está diseñado para runners que necesitan mayor rendimiento y máxima comodidad para sus jornadas de esfuerzo, su material lo hace transpirable y siempre te mantendrá seco. La tecnología Dri-FIT mantiene la transpirabilidad, la comodidad y la concentración. La tela ligera y la malla en los paneles laterales mantienen el flujo de aire. Además de que los bolsillos internos almacenan elementos pequeños, como llaves o tarjetas, lo que los hacen perfectos para tu rutina de entrenamiento.
Zapatillas para el entrenamiento diario
La ASICS GEL-Nimbus ha existido durante décadas por una razón: es un calzado con alta amortiguación confiable y duradero. La versión más nueva ofrece el mismo gran cojín. La Nimbus 24 también tiene tecnología GEL adicional empaquetada en la entresuela para absorber los golpes y promover la compresión en el talón, fomentando una transición suave entre el talón mientras ejercitas.
Protégete siempre del sol
Esto es esencial y más aún en esta época del año. Protegerse del sol es fundamental. Y si los jockeys te hacen transpirar en estos meses de calor, perfecta es una videra que deja atrás los tiempos de cabezas sudorosas.
La herramienta para calentar los músculos
Este rodillo Cilindro Masajeador para ejercicios es una excelente herramienta para calentar los músculos antes de correr y también se puede usar para ayudar a acelerar la recuperación posterior a la carrera. Es fácil de transportar, porque además de leve, no es aparatoso, pudiendo llevarlo contigo a tus entrenamientos o dónde desees.
Los atletas que lo usan dicen que se siente como un mini masaje profesional después de cada entrenamiento, pues les ayuda a deshacer nudos en la espalda. Pero utilízalo también en los pies, las pantorrillas, los isquiotibiales y la espalda para deshacer cualquier nudo.
Polera para mantenerte cómodo y seguro
La camiseta de manga corta Breathe de Nike es una camiseta clásica de cuello redondo que te acompañará sin importar la intensidad o la duración de tu entrenamiento. Esta polera técnica está construida con perforaciones cortadas con láser en toda la superficie, lo que te ofrece transpirabilidad y ventilación cuando haces ejercicio en climas cálidos, y su tela que absorbe la humedad ayuda a mantener el sudor a raya para una carrera cómoda.
