¿Sirve saltarse el desayuno para adelgazar?
Un nuevo estudio revisó cuáles pueden ser las consecuencias de saltarse la primera comida del día. Entérate en nuestro video de la semana qué dice esta investigación.
Saltarse el desayuno ha sido aclamado durante mucho tiempo por la mayoría de los científicos y nutricionistas como una excelente forma de bajar de peso.
Sin embargo, un estudio encabezado por David Allison de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Indiana, revisó cuál es el asidero de este posible beneficio.
Revisa en nuestro video de la semana cuál es la conclusión de esta investigación.
Comenta
Por favor, inicia sesión en La Tercera para acceder a los comentarios.