Continúa el mes de marzo en el que las altas temperaturas se mantienen en la zona central, sector del país para el cual se emitió un nuevo aviso meteorológico.
La información proviene desde la Dirección Meteorológica de Chile, que abarca a cuatro regiones por una condición de altas presiones.
Regiones con alerta de calor
El aviso meteorológico por altas temperaturas aplica desde el martes al miércoles 12 de marzo en:
- Región Metropolitana en la cordillera costa, valle y precordillera (hasta 33°C).
- Región de O’Higgins en la cordillera costa, valle y precordillera (hasta 33°C).
- Región del Maule en la cordillera costa, valle y precordillera (hasta 32°C).
- Región de Ñuble en la cordillera costa, valle y precordillera (hasta 31°C).
Recomendaciones para cuidarse del calor
Las recomendaciones generales del Ministerio de Salud para evitar problemas a causa del calor son las siguientes:
- Mantenerse hidratado durante todo el día, preferentemente con agua.
- Utilizar ropa ligera, de colores claros y de tejidos frescos.
- Evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 y 17:00 horas.
- Aplicar protector solar con un factor igual o superior a 30, renovándolo cada dos horas.
- Proteger a los grupos más vulnerables, como niños, niñas, personas mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas.
- Recordar que las mascotas también son sensibles al calor, asegurando que tengan agua y sombra disponibles en todo momento.