3 señales extrañas del cuerpo que indican que estás envejeciendo

Pérdida de memoria, dolor en las articulaciones y arrugas. Esas suelen ser algunas de las señales más comunes de que el cuerpo está envejeciendo. No obstante, hay una serie de síntomas “extraños” y más desconocidos que podrían indicar vejez.

Así lo aseguró una periodista del New York Times que, en medio de su adultez, se dio cuenta de algo que no sucedía cuando era más joven: sus dientes inferiores estaban un poco torcidos, pese a haber utilizado ortodoncia en su adolescencia.

Después de comunicarse con una odontóloga, la experta le confirmó que los dientes inferiores desplazados eran, sin duda, una señal bastante común de que una persona estaba envejeciendo.

Y, así como este síntoma raro, encontró cuatro maneras más en las que el cuerpo cambia a medida que envejecemos.

Según explicó al New York Times el doctor Ted Mau, director del centro de voz del Centro Médico UT Southwestern, cuando los adultos envejecen, sus cuerdas vocales se vuelven más delgadas y menos flexibles.

Esto podría traducirse en que la voz cambie a medida que se envejece: puede volverse más débil o ronca.

Además, este fenómeno afecta de distinta forma a hombres y mujeres: en los varones, la voz puede volverse más aguda, mientras que en las mujeres, los cambios hormonales pueden hacer que se vuelva más grave.

No obstante, si la voz sufre cambios demasiado abruptos, como ronquera repentina, el Dr. Mau recomendó visitar un otorrinolaringólogo.

Durante la vejez, la mayoría de las personas comienzan a perder altura. Esto sucedería desde los 40 años y, a partir de los 70, empeoraría.

Los hombres pueden perder un promedio de una pulgada de altura, mientras que las mujeres cerca de dos.

Y, después de los 80, es probable perder unos centímetros más.

Esto se debe, según Ardeshir Hashmi, jefe de sección del Centro de Medicina Geriátrica de la Clínica Cleveland, a que la vejez trae consigo pérdida de hueso y cartílago en las vértebras de la columna.

Además, los músculos que cubren la columna vertebral también suelen debilitarse, por lo que resulta mantener la columna erguida, lo que también quita varios centímetros de altura.

Y, también, los arcos de los pies suelen aplanarse, contribuyendo así a la pérdida de estatura, dijo el experto.

Sin embargo, el Dr. Hashimi también explicó que es posible evitar encogerse demasiado al ser físicamente activo y hacer ejercicios con pesas que fortalezcan los músculos y estimulen el crecimiento óseo.

También es importante consumir suficiente calcio y vitamina D.

Las mujeres, en comparación a los hombres, tienen más probabilidades de padecer migrañas durante toda su vida.

Sin embargo, con la vejez y la llegada de la menopausia, estas pueden desaparecer.

Según la neuróloga Seniat Nur Ozudogru, “la mayoría de las mujeres reportan una mejoría en sus migrañas. Reducen la frecuencia y la gravedad, e incluso es posible que dejen de tener ataques de migraña”.

La doctora explicó que, en muchos casos, las migrañas que son debilitantes pasan a ser solo dolores de cabeza molestos, y síntomas como aura o náuseas suelen desaparecer o reducirse considerablemente.