Experto en felicidad de Harvard enumeró los 3 tipos de amistad: esta es la importancia de cada una
El estadounidense Arthur C. Brooks, quien es especialista en este ámbito, detalló cuáles son, con los postulados filosóficos de Aristóteles como base.
La felicidad es una de las emociones que más ha llamado la atención de los especialistas de diversas áreas a lo largo del tiempo.
Un estudio de 85 años de duración realizado por académicos de la Universidad de Harvard detalla que las relaciones positivas juegan un papel fundamental en el bienestar emocional. Y dentro de estas, se encuentra el acto de entablar y mantener amistades.
Según la investigación —la más longeva de la historia en este ámbito— estos vínculos son clave para tener una vida sana y feliz a nivel general.
No obstante, la forma en que se llevan estas relaciones pueden variar entre sí, dependiendo de múltiples factores.
El profesor de la mencionada casa de estudios y especialista en este ámbito, Arthur C. Brooks, explicó en un artículo que escribió para The Atlantic que existen tres tipos de amistad que son cruciales para potenciar la felicidad, según los postulados del reconocido filósofo griego Aristóteles.
Cuáles son los tres tipos de amistad
Primero, están las amistades de utilidad, las cuales “tienden a ser transaccionales por naturaleza”.
“Piensa en las relaciones que tienes con las personas con las que trabajas o haces negocios”, precisó Brooks.
En segundo lugar, están las amistades basadas en el placer, es decir, vínculos que se basan “en la admiración mutua, porque cada persona obtiene placer de la otra”.
“Si una persona encuentra a su amigo divertido, interesante y una fuente de diversión, es probable que se trate de una”, añadió el experto de Harvard.
Por último, están las amistades “perfectas”.
“Bajo los estándares de Aristóteles, son aquellas que se dan entre personas que tienen un amor mutuo por algo que no solo las une, sino que eleva su comportamiento a la virtud. Una relación es ‘perfecta’ no cuando se basa en la utilidad o el placer, sino cuando se centra en mejorar la circunstancia de la otra persona”.
Por qué cada una es importante, según el experto en felicidad
Brooks precisó en declaraciones reunidas por CNBC —a partir de uno de sus cursos— que las amistades por utilidad no siempre son las más satisfactorias para los individuos, mientras que las por placer no profundizan más allá.
Sin embargo, ambas son importantes para la felicidad, debido a que permiten avanzar en proyectos de vida, aunque “no suelen aportar alegría y consuelos duraderos” por sí solas.
De la misma manera, dijo refiriéndose a esos dos tipos de vínculos que “no podemos arriesgar estas conexiones mediante la confrontación, las conversaciones difíciles o la intimidad”.
Es ahí cuando entran las “perfectas”, las cuales permiten profundizar en aspectos más interiores que traspasan momentos y contextos específicos.
“Puede que no seas capaz de expresarlo con palabras, pero probablemente sabes cómo se sienten esas amistades”, explicó Brooks, “suelen presentar un amor compartido por algo ajeno a cualquiera de los dos, ya sea algo trascendental (como la religión) o simplemente divertido (como el béisbol), pero no dependen del trabajo, ni del dinero, ni de la ambición”.
Aun así, cada una de ellas cumple con un rol distinto dentro del bienestar, por lo que el especialista de Harvard recalcó que cuidar de las tres es clave para potenciar la felicidad.
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