Sebastián Rodíguez, psicólogo
10 ene 2025 02:45 PM
Seguro el año pasado hiciste una lista de deseos para el 2024; probablemente poco y nada se concretó. Las cosas no ocurren solo por anotarlas, pero la buena noticia es que tenemos consejos para que esos objetivos sí sucedan.
El estudio más largo de la historia investigó sobre la felicidad por más de 80 años y encontró la “receta” para encontrarla. Quienes la seguían, tuvieron menos estrés, una mejor salud e, incluso, menos riesgos de desarrollar enfermedades.
Algunos indicios, mucho más sutiles que las “red flags”, podrían ayudar a comprender que hay que ir con cuidado en una relación. Estos son algunos de ellos.
Con tal de conseguir lo que quieren, hay personas que utilizan la manipulación contra sus cercanos, amigos y familiares. ¿Cómo identificar a un manipulador? Esto es lo que dice un psicólogo.
No hay una sola forma de ser niño. Los estudios más actualizados muestran que los niños tienen temperamentos distintos que influyen en su forma de jugar y sentirse seguros. Esta es la explicación de una psicóloga clínica infantil.
Detrás de esa conducta que acostumbran a realizar la mayoría de los niños se esconde una explicación relacionada a su desarrollo cognitivo y emocional, señalan los expertos.
Dominique Pelicot, el entonces esposo de Gisèle Pelicot, la drogaba sin su consentimiento para después reclutar hombres desconocidos, quienes iban a su casa familiar para abusarla. Los psicólogos buscan entender (no justificar) el por qué de sus acciones.
Laura Murray desarrolló el método CETA que combinando ciencia, tecnología y capacitación, mejora el acceso y la calidad de los tratamientos psicológicos y psiquíatricos.
La presión por comprar regalos y las altas expectativas de sentir alegría pueden impactar a quienes no estén pasando por un buen momento. Acá algunas recomendaciones para que la obligación de ser felices no nos pase la cuenta.
Las personas que buscan validación externa todo el tiempo podrían tener problemas para poner límites saludables, expresar sus propias opiniones y vivir tranquilas. Esto es lo que dice una psicóloga.
La cultura japonesa valora mucho la disciplina y organización. Esto es lo que podemos aprender sobre ella para ser más felices, exitosos y vencer la flojera y la procrastinación.
Definir el futuro a los 18 años puede ser angustioso y frustrante. Pero posponer los estudios no es necesariamente una señal de fracaso: puede ser una oportunidad para el autoconocimiento y el desarrollo de una vocación.
¿Cómo un matemático exitoso acabó planeando una rebelión personal contra la sociedad tecnoindustrial, enviando bombas por correo durante 17 años y publicando un extenso manifiesto?