En una reciente entrevista, el hombre detalló sus hábitos diarios y comentó cuáles son los aspectos más importantes a los que atribuye su bienestar.
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La tecnología y la ciencia está avanzando con rapidez, y actualmente se están barajando tres formas que podrían ayudar a aumentar la longevidad y salud en las personas.
Son muchos los beneficios de esta disciplina para los infantes: un mayor desarrollo cognitivo, más autoconocimiento y mejor manejo emocional. Especialistas en salud y una instructora aconsejan como iniciar a los niños en su práctica.
Los especialistas revelaron si caminar es un buen ejercicio y sus mejores consejos para aprovechar al máximo una caminata y beneficiar la salud en general.
Aprender a expresar una sentida disculpa es fundamental para enmendar relaciones y también para nuestro desarrollo personal. Aunque cada caso es diferente, hay algunas técnicas universales que ayudarán a que la otra persona sepa que, como Justin Bieber, te sientes "sorry".
El estado anímico de las personas se ve afectado con este horario, ya que oscurece más temprano, por lo que pueden sentir que los días se hacen más cortos.
La edad es solo un número. Y es que quienes se sienten más jóvenes de lo que son, han demostrado tener una mejor salud y disminuir el riesgo de distintas enfermedades y condiciones.
Profesionales de la salud explican los diferentes detalles que se deben realizar para llevar a cabo un trasplante, así como también los mayores mitos que existen tras estas donaciones y operaciones.
Trabajar como una especie de pulpo laboral pasó de ser una valorada habilidad a una amenaza. ¿Qué tiene de malo enfocarse en muchas cosas al mismo tiempo? Estudios y especialistas en productividad lo analizan.
Se trata de una tendencia neerlandesa que ha ido ganando cada vez más popularidad como una forma de combatir el agotamiento. Conócela acá.
Desde ciertas frutas, verduras y bayas hasta un tipo específico de chocolate. Revisa acá las recomendaciones de la psiquiatra nutricional Uma Naidoo.
Aunque afecta a millones de personas en todo el mundo, aún sigue siendo incomprendido por la mayoría. Dos neurólogos, y la creadora del Club de la Migraña, explican los síntomas, los gatillantes y por qué conviene visibilizar esta silenciosa enfermedad.
El 70% de los chilenos tiene un preocupante déficit de este micronutriente, muy importante para el funcionamiento de nuestras defensas. Dos especialistas entregan las claves para obtenerlo en medio del frío y los brotes virales.
