Etiqueta: caminar

Un nuevo estudio establece que la actividad física de bajo impacto, como caminar, es beneficiosa para una mejor calidad de sueño.

El astronauta de la NASA, Drew Feustel, recordó en su cuenta de Twitter el 5 de octubre, día en que regresó del espacio tras pasar 197 días en la Estación Espacial Internacional. No obstante, las condiciones físicas no fueron las deseadas. Fuente: Twitter/@Drew Feustel

Kelly Thomas y Jeff Marquis son dos personas con paraplejia que se trataron con esta innovadora técnica médica, desarrollada por investigadores del Centro de Investigación de Lesiones de la Médula Espinal de Kentucky de la Universidad de Louisville, la cual consiste en un implante que proporciona estimulación eléctrica directamente a la médula espinal.

'Ciudad Caminante' tiene como meta aprovechar los espacios públicos a pie. Para lograrlo, el certamen brindará un premio de $6 millones al ganador del mejor proyecto. Las inscripciones están abiertas hasta el 16 de noviembre.

Paul Mason viajó el año pasado a EEUU para una cirugía que le hizo perder 300 kilos. Sin embargo, los excesos de piel no le permitían moverse con facilidad.

No es una adaptación al estilo de juego de astros como Valderrama o Riquelme, sino de una versión diferente, en la que correr es sancionado.

La ponencia ?Got a Meeting? Take a Walk? (¿Tiene una reunión? Dé un paseo) de Nilofer Merchant, un consultor de tecnología, dada en una Conferencia TED del año pasado se ha leído online más de 1,4 millones de veces.

Caminar entre cuatro y siete mil pasos diarios, al menos cinco veces por semana, no solo mejora la condición física, sino también puede permitir bajar de peso si se complementa con una dieta baja en grasa y en carbohidratos. Aquí, todo lo que hay que saber antes de salir a la calle.

Estudio demostró que disminuye la velocidad de la marcha y afecta el equilibrio. Además, aumenta la presión sobre la columna vertebral.