Etiqueta: Crianza
Estamos viviendo las consecuencias de meses de encierro, en los que las rutinas se dejaron de lado y, literalmente, se hizo lo que se pudo. Pero ¿cómo ayudar a que los niños y niñas retomen o formen hábitos alimenticios saludables? La terapeuta ocupacional Lía Ibarra (@mi.hijo.no.come) entrega algunos consejos para papás y mamás desesperados.
El conocimiento de las necesidades nutricionales los niños es fundamental para una salud óptima y para prevenir enfermedades tanto en esta etapa como en la adultez. No se trata de poner a los más chicos a dieta ni de un checklist al cual apegarse, sino que de nociones básicas de las que los padres y madres deberían ser conscientes.
Relacionarnos con otros es fundamental para un desarrollo sano, pero puede ocurrir que algunos niños no tengan las destrezas necesarias para hacer amistades o sociabilizar de forma normal ¿Cuáles son las razones y cómo podemos ayudarlos?
A falta de clases y sin actividad física, los niños están obligados a permanecer en sus hogares, en su mayoría con un acceso sin control a los alimentos procesados de las despensas y con papás y mamás demasiado colapsados como para preocuparse de entregar un menú balanceado cada día.
