Etiqueta: Ejercicio

Al menos una hora de ejercicio al día sería necesario para reducir el peligro en un 12%, según un estudio presentado en la Conferencia Europea del Cáncer de Mama.

El mandatario estadounidense y su vicepresidente se convirtieron en runners, para impulsar la campaña por el ejercicio físico lanzada por Michelle Obama.

Estudio demostró que los menores demoran un minuto y medio más en correr la misma distancia que los niños de hace 30 años.

Ejercicios físicos y mentales practicados periódicamente pueden mejorar la memoria, la concentración y aumentar la vitalidad. Aquí dónde practicar y dos autores para seguir.

Si bien hay factores hereditarios que no podemos evitar, eso no puede ser una excusa para quedarnos de brazos cruzados, si el objetivo es vivir durante muchos años. Aquí le ofrecemos cómo hacerlo.

Según estudio presentado en la Asociación Americana de Urología, con sólo caminar cuatro horas al día se reduciría el riesgo notablemente.

Los aviones tienen capacidad para portar cabezas nucleares y lanzaron municiones artificiales en un campo de entrenamiento surcoreano.

La explicación estaría en que los efectos de tener una baja musculatura se asimila a factores de riesgo de muerte temprana, como la obesidad, la presión sanguínea alta o el sedentarismo.

Mientras los gimnasios se preparan con varias ofertas para quienes desean perder peso antes del verano, médicos aseguran que estas actividades deben ser supervisada por profesionales.

¿Qué tipo de deportes pueden realizarse durante el embarazo? Después del parto, ¿cuándo iniciar la actividad física? ¿Qué zonas del cuerpo trabajar con mayor énfasis? Las respuestas en voces de dos expertos y la experiencia de dos madres.

Los rebeldes libios tienen en jaque a Muammar Gaddafi y su gobierno. Para llegar a eso, tuvieron que prepararse. Porque ellos no son militares, sino gente común y corriente: universitarios, mecánicos, soldadores, comerciantes. Fueron largas jornadas de ejercicios físicos y capacitación militar en un campamento a orillas del mar.

La matrícula en los gimnasios ha aumentado en un 40% este mes. Todos llegan con la esperanza de ponerse el trajebaño sin sufrir. ¿Adelantados? ¿Atrasados? Nada de eso. Según los especialistas, seis meses es el período ideal para comenzar una rutina cuyos resultados serán visibles en verano.

Director del organismo dijo que el objetivo del viaje "es ver cómo se manejan los protocolos y las coordinaciones entre los organismos de respuesta" ante emergencias.

Director del organismo dijo que el objetivo del viaje "es ver cómo se manejan los protocolos y las coordinaciones entre los organismos de respuesta" ante emergencias.