Con Bokwa y Piloxing, mezclas de kickboxing con hip hop o pilates, se pueden quemar más de mil calorías en una hora. El Surfset consigue efectos similares, pero con ejercicios de equilibrio sobre un simulador de tabla de surf.
El gobierno norcoreano continuó con su arremetida comunicacional ante los ejercicios que realizan fuerzas armadas estadounidenses, surcoreanas y japonesas en la zona.
Rafael Olarra comparte ejercicios facilmente realizables, y que considera clave para aquellos que deseen crecer futbolísticamente.
Rafael Olarra comparte ejercicios facilmente realizables, y que considera clave para aquellos que deseen crecer futbolísticamente.
Bajar cinco kilos requiere 45 días de ejercicio y dietas que reduzcan máximo un kilo por semana.
Un estudio reciente publicado en el British Journal of Nutrition, que dio cuenta de los beneficios de ejercitar con el estómago vacío, activó una discusión protagonizada por deportistas –profesionales y amateurs– y especialistas de la salud, que está lejos de cerrarse. Aquí, los pros y los contras para tener en cuenta a la hora de tomar una determinación.
El régimen consideró que esta situación nuevamente "aumenta el riesgo" de que se produzca una confrontación en la península y consideró las maniobras un acto de "acoso masivo" de Estados Unidos.
Investigación chilena muestra que el ejercicio localizado por sí solo no elimina tejido graso de la zona y que sólo fortalece musculatura.
Investigación chilena muestra que el ejercicio localizado por sí solo no elimina tejido graso de la zona y que sólo fortalece musculatura.
Kim Jong-un ordenó a los soldados "acabar con los enemigos hasta el último hombre" y "enviarlos a todos al fondo del mar".
El régimen de Kim Jong-Un advirtió sobre una "destrucción miserable" si las fuerzas militares estadounidenses continúan con sus ejercicios conjuntos con Corea del Sur agendados para iniciar el próximo mes.
Desde cuenta calorías hasta menús, listas de supermercado y entrenador personal. Todo en el celular. Además, una página para localizar el plato deseado.
Una alternativa al bótox y al bisturí es lo que propone esta ex modelo estadounidense con una rutina de ejercicios que, promete, reafirman los músculos de la cara y el cuello. No se pierde nada con probar.
Las maniobras ocurren tres días antes de que Pyongyang y Washington retomen, por primera vez tras la muerte de Kim Jong-il, los contactos dirigidos a reanudar el diálogo nuclear.
El retorno al ejercicio debe ser pausado. Caminatas y bicicleta suave, antes de lanzarse a trotar. Elongaciones, ropa y nutrición son claves para evitar lesiones, que este período suben en un 25%.
