Los dispositivos móviles han conseguido lograr funcionalidades nunca antes pensadas, hasta el punto en que contribuyen a tareas tan cotidianas como organizar actividades, guardar recuerdos fotográficos y hacer compras. Sin embargo, su instalación definitiva en la vida de las personas también ha traído que exista un adiestramiento a revisarlo en cada momento del día.
No es fácil mantener la atención en una sola tarea cuando hay tantos estímulos alrededor. Desde la neurología y la nutrición llegan algunos trucos y estrategias para hacerle frente a las distracciones y aprender, de una vez por todas, a enfocarse en lo que hacemos.
Durante décadas, el profesor de genética en Harvard, David Sinclair, buscó analizar por qué se produce el envejecimiento y si es posible frenarlo con medicamentos o cambio de hábitos. Tras sus hallazgos, el experto propone que se debe transformar la visión del envejecimiento para que comience a ser visto como algo que sí puede ser tratado.
A pesar de que las responsabilidades del trabajo, los estudios y la vida familiar pueden dificultar que se encuentre un espacio para practicar deporte, distintas investigaciones han detallado que hay otras alternativas para hacer ejercicio sin invertir demasiado tiempo o sobrepasar tus capacidades físicas. Incluso, pequeñas actividades rutinarias pueden traer beneficios a tu salud. Revisa cuáles son en esta nota.
Numerosos especialistas de la medicina han alertado sobre el incremento en los casos de una condición que, entre sus síntomas, presenta desmayos, mareos y latidos cardíacos irregulares, además de confusión mental, dolores de cabeza y fatiga. Conoce los detalles del diagnóstico que aumentó tras la pandemia en este artículo.
A pesar de que la palabra suele tener una connotación negativa, un especialista en felicidad habló con el dalái lama para descifrar el concepto del “egoísmo sabio”, el cual promete beneficios tanto para ti como para quienes te rodean. Descubre acá de qué se trata y cómo ponerlo en práctica.
Desde marketing hasta programación. Revisa la lista de cursos del Servicio Nacional de Capacitación de Empleo.
Una reciente investigación académica detalló cuáles son las comidas que ayudan a vivir más tiempo y que reducen las posibilidades de enfrentar diagnósticos como ciertas variantes del cáncer, diabetes de tipo 2 u obesidad, entre otros. Conoce su listado en este artículo.
Un grupo de académicos de la Universidad de Harvard aseguró que identificaron nuevas aristas que ayudarían al desarrollo de tratamientos contra esta enfermedad. Esto fue lo que dijeron sobre sus estudios en torno al Alzheimer.
Científicos de Estados Unidos reafirman que entre más crece la venta de este tipo de autos hay menos visitas a los hospitales por problemas pulmonares.
Un grupo de expertos publicó una investigación que sugiere posibles pérdidas de volumen en este organismo, un fenómeno conocido como atrofia cerebral. En sus palabras, los pacientes con Covid-19 y deterioro cognitivo “deben ser tratados activamente para aliviar los síntomas neurocognitivos y minimizar los efectos a largo plazo”.
Un equipo liderado por un físico de la Universidad de Utah presentó una propuesta teórica para enfrentar el calentamiento global con el apoyo de polvo lunar. Aun así, las opiniones en torno a su estudio son diversas en la comunidad científica. Conoce los detalles en este artículo.
Por años la ciencia ha buscado averiguar cuáles son los impactos del consumo de cafeína en el rendimiento físico. Y hasta ahora, se ha llegado a un cierto consenso.
La inmensa variedad de sonidos que podemos escuchar no solo influye en nuestros movimientos, sino que también en cómo nos sentimos emocionalmente y en cómo nos relacionamos con nuestro entorno. Así lo aseguró un especialista de la Universidad de Liverpool en esta área, quien explicó sus efectos a nivel cerebral. Estas fueron sus conclusiones.
