Aunque para numerosas personas las fiestas de fin de año significan encuentro y calor de hogar, la presión de ser felices y la carga mental que rodea estas fechas contribuyen a que muchas otras sientan todo lo contrario: ansiedad, estrés y pena.
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Aunque en estas celebraciones se suele comer mucho y variado, existen algunos alimentos que pueden interactuar con el alcohol y provocar reacciones molestas en el cuerpo.
Mantente alerta, ten cuidado y no dejes que tu entusiasmo por los regalos y las entregas comprometa tu ciberseguridad.
Ser escuchados también puede traducirse en recibir algún regalo que sorprenda; un detalle que toque fibras emocionales de forma inesperada. Aquí, siete relatos de personas que fueron sorprendidas con presentes que han sido especialmente significativos en sus vidas.
El fin de año y las fiestas suelen intensificar los Trastornos de la Conducta Alimentaria, algo con lo que vive cerca del 4% de las mujeres. Y es que el hecho de que las actividades giren en torno a la comida, aumenta la ansiedad.
Dormir menos puede provocar estragos en el estado de ánimo y el rendimiento en diferentes actividades, entre ellas, la manera en que manejamos. La privación del sueño incluso puede incrementar las probabilidades de sufrir accidentes de tránsito.
Para muchas mujeres, este espíritu de “aprovechar” y de comprar más de lo necesario porque está en oferta, está presente en sus inconscientes todo el año y no solo para navidad.
Tanto brindis y celebración oculta una inquietud más común de lo que parece: el estrés y la angustia de iniciar un nuevo año. ¿Por qué esta fecha se hace tan compleja? Dos psicólogas lo explican y dejan algunos consejos para encarar el 2023.
Conoce en qué sectores del país se recibirá el próximo año con pirotecnia y en cuáles se realizarán fiestas para despedir el año.
El estrés que provoca la Navidad y el Año Nuevo puede no ser pasajero si es que no sabe canalizarlo bien.
Como la festividad se ubica dentro de un fin de semana convencional, se instauró el debate para extender la celebración en Chile.
Revisa el detalle de las horas de apertura y cierre para malls y supermercados en los próximos días festivos.
De acuerdo a una encuesta sobre soledad durante la Navidad en el Reino Unido se reveló que 1 de 6 personas se sentían más solas durante este periodo festivo.
