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Ayer se celebró el Día Mundial del Sueño y acá te mostramos algunos de los síndromes que pueden incluso terminar con la muerte.

Autores del estudio sostienen que se trata de un "programa muy interactivo, personalizado, hecho a medida".

El estrés continuado que se genera en el familiar o cuidador principal afecta más a las mujeres.

Enseñar técnicas de relajación profunda durante el día puede ayudar a mejorar el sueño por la noche.