Etiqueta: Práctico Belleza y salud

Antes de tomar la plancha, piénsalo dos veces: el alisado diario, e incluso el secado, puede estar causando estragos en tu cabello. Dos especialistas explican cómo conseguir un buen liso sin riesgos.

Los venden en farmacias y supermercados, y aunque prometen mejorar tu higiene, también podrían provocar lo contrario.

Dedos en garra y juanetes, hasta esguinces de tobillos y problemas en el resto del cuerpo: todo eso lo puede generar el uso de prendas inapropiadas en los pies. ¿Qué características debemos evitar? Lo explican kinesiólogos y traumatólogos.

¿No sabes dónde quedó tu rimel? ¿En qué bolso fue que dejaste tu labial favorito? Entonces necesitas organizar tus artículos para el cuidado de tu piel. Aquí proponemos varias ideas para conseguirlo.

Antes de que tu piel se transforme en un lienzo, debes tener algunas nociones previas sobre el proceso que viene justo después: la limpieza, la humectación y la cicatrización. Dos tatuadoras entregan los consejos claves para novatos.

Se supone que nos alimentamos para llenarnos de energía, pero las ganas de una siesta después de almuerzo no las quita nadie. ¿Cómo es la cosa? Tres nutricionistas nos explican qué comidas debemos evitar para no sentirnos tan fatigados.

A los 40 años comienza la pérdida de masa muscular, un fenómeno conocido como sarcopenia, que aumenta exponencialmente durante la tercera edad. Con él también crecen las posibilidades de caídas, de lesiones e incluso de muerte.

Pasar la noche juntos no siempre es un agrado, en especial si los hábitos son muy distintos entre ambas personas, pero hay algunos trucos para conseguirlo. Y si no se puede, tampoco es una tragedia: dormir en piezas separadas no significa el fin del amor.

Son el producto de higiene menstrual que más mitos asociados tiene. Y algunos escándalos recientes han vuelto a abrir la discusión. ¿Es peligroso usarlo? Dos profesionales de la salud aclaran todas estas dudas.

Psicólogos, coaches y emprendedores entregan sus fórmulas para ejercitar esta cualidad y así alcanzar los objetivos que nos proponemos. No es fácil, pero incluso el cerebro entrega una recompensa hormonal a quien lo logra.

La comodidad juega un papel fundamental en una experiencia de placer, y estos productos, no tan conocidos, pueden ser clave para lograr un encuentro sexual más satisfactorio y fluido. Esto es lo que debes saber sobre ellos.

Aprender a expresar una sentida disculpa es fundamental para enmendar relaciones y también para nuestro desarrollo personal. Aunque cada caso es diferente, hay algunas técnicas universales que ayudarán a que la otra persona sepa que, como Justin Bieber, te sientes "sorry".

Aunque algunos padres e incluso ciertos médicos se oponen a esta medida, aquí explicamos —junto a muchos especialistas— por qué esta puede ser una medida muy útil para frenar las enfermedades contagiosas.

Trabajar como una especie de pulpo laboral pasó de ser una valorada habilidad a una amenaza. ¿Qué tiene de malo enfocarse en muchas cosas al mismo tiempo? Estudios y especialistas en productividad lo analizan.

Esguinces, fracturas, desgarros y contractura amenazan tanto a deportistas como peatones. Y el uso de calor y frío salen al rescate para controlar los síntomas. Pero, ¿en qué caso corresponde cada cual?