Si está en juego nuestra supervivencia como especie a largo plazo, tenemos una responsabilidad básica para con nuestra especie: aventurarnos hacia otros mundos (Carl Sagan).
Sebastián Rodríguez, psicólogo
30 dic 2022 05:00 AM
Si está en juego nuestra supervivencia como especie a largo plazo, tenemos una responsabilidad básica para con nuestra especie: aventurarnos hacia otros mundos (Carl Sagan).
Ante la incertidumbre de cómo apoyar a una persona cuando está deprimida, un equipo de especialistas reveló las claves para realizar un aporte efectivo sin que empeore la situación. Revísalas acá.
De acuerdo a una encuesta sobre soledad durante la Navidad en el Reino Unido se reveló que 1 de 6 personas se sentían más solas durante este periodo festivo.
En medio de una era digital en la que abundan los estímulos, el aburrimiento es un estado que la mayoría de las personas tiende a evitar. Frente a este escenario, un grupo de especialistas explicó por qué es clave para potenciar al máximo las habilidades de tu cerebro. Estas fueron sus conclusiones.
Esto es realmente importante para el futuro del mundo (Elon Musk en la presentación del Model 3).
En medio de un escenario en donde la salud mental sufre una crisis en todo el mundo, el apoyo terapéutico de un especialista puede cobrar relevancia a la hora de sobrellevar la rutina. Frente a esta situación, una experta compartió los puntos clave para saber si necesitas iniciar una terapia y así mejorar tu bienestar psicológico. Esto fue lo que dijo.
Amigo, no seas perfeccionista. El perfeccionismo es una maldición y un esfuerzo. Por qué tiemblas al errar la fama. Eres perfecto si te dejas ser y estar (Fritz Perls).
En ocasiones, puede ocurrir que nos estresemos planificando las vacaciones, ya que intentamos "hacer de todo" en un espacio determinado de tiempo. Por eso, una especialista entrega las claves para afrontar de mejor manera estos momentos de descanso y relajo.
Hasta los que creen en el destino miran antes de cruzar la calle (Stephen Hawking).
En medio de un periodo en el que las agendas se llenan de actividades y tareas pendientes, una especialista explicó cómo identificar el estrés y entregó una serie de recomendaciones para afrontarlo. Esto fue lo que dijo.
Es más fácil engañar a la gente, que convencerlos que han sido engañados (Mark Twain).
Luego de la pandemia, muchos adolescentes buscaron acercarse a la imagen distorsionada por los filtros de redes sociales. Expertos analizan cómo esta dismorfia provocó que cada vez más jóvenes busquen cambiar rasgos de su cuerpo.
Se trata de una afección psicosomática, donde el estrés o los problemas psicológicos se trasladan al cuerpo. ¿Cuáles son sus síntomas y cómo se puede evitar? Lo comentan tres dermatólogas y una psiquiatra.
De repente ya no eras el mismo...Me dejaste por tu narcisismo (Monotonía, Shakira).