Consumir información en tu celular de forma compulsiva y continua no es algo positivo, más aún si son noticias negativas. Pero mucha gente no puede parar de hacerlo, lo que termina afectando su bienestar y salud mental. Dos especialistas en materia digital explican el fenómenos y dan consejos para enfrentarlo.
Cuando mejoran las cifras vuelve la esperanza de retomar la normalidad. Pero no. Una nueva variante cambia el escenario. Como resultado, ya se aprecia un acentuado agotamiento pandémico que puede llevar a las personas a ser más agresivas o a no respetar medidas de autocuidado como usar mascarillas.
De esta manera, las aseguradoras privadas deberán eliminar las preguntas de la Declaración de Salud relacionadas a enfermedades mentales o discapacidades psíquicas o intelectuales.
Las fotos tienen el poder de enlazarnos con recuerdos e información que permanecen en el inconsciente. Una vertiente de la psicología y otra del arte abren ese camino, que a través de imágenes —incluso de selfies— ayuda a conseguir la sanación de ciertos males y fomenta el autoconocimiento.
Llegar fundido a diciembre es más común de lo que uno quisiera, y la Navidad y el Año Nuevo no ayudan mucho a bajar la carga. Antes de que te explote un fusible, lee los consejos que dejan algunos especialistas en salud mental.
Para una persona que no sufre anorexia o bulimia, comer puede ser sólo eso y luego seguir con su vida normal. Pero para quien lo vive, dicen especialistas, implica miedo, ansiedad, culpa y pensamientos obsesivos. La sola idea estar en una reunión familiar rodeadas de comida, es abrumadora.
El contraste entre la felicidad del ambiente y una pena en el interior puede hacer que esa angustia haga eco y se amplifique. ¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones estas fiestas y empatizar con quienes están tristes? Dos expertas nos entregan sus consejos.
En términos médicos, la adicción al celular no es todavía una categoría diagnosticada. Sin embargo, expertos advierten que la dependencia y falta de control que afectan a algunos usuarios de teléfonos móviles es similar a la que sufren los adictos a sustancias o al juego.
Darle vueltas una y otra vez a los problemas en la cabeza pero sin nunca llegar a puerto tiene un nombre: se llama rumiar y dos especialistas en salud mental nos explican cómo identificar cuando aparece, qué riesgos tiene quedarse atrapado en los pensamientos y cómo evitarlo.
Los académicos coinciden en que la salud mental tiene impacto en el desempeño estudiantil y también en la deserción. El grupo también velará por la formación de capital humano avanzado y avances para la calidad e interoperabilidad de datos.
El encierro obligado y la cancelación de espacios para sociabilizar, como consecuencia de las medidas adoptadas para mitigar la pandemia, impactaron con fuerza la vida diaria de niños y adolescentes. Según los expertos, los efectos son cada vez más plausibles: las consultas siquiátricas y sicológicas han crecido sostenidamente en este grupo, con trastornos de ánimo y conducta como las causas más recurrentes.
La medida, que aplica a los nuevos contratos, se enmarca en la ley promulgada en mayo, que impide discriminar los trastornos psíquicos, que hoy encuentran topes de financiamiento en el 96,4% de los planes. Se espera que las bonificaciones, que cubren solo el 28,9% del gasto de los pacientes, se incrementen al doble, equiparándose al resto de las atenciones.
El profesional Eugenio Lizama, quien llegó al club bajo las órdenes de Guillermo Hoyos, dejó el club hace casi 90 días. Hoy su puesto está vacante, a la espera un reemplazante.
