Aunque hay muchas maneras de bajar de peso, estás son las 6 más efectivas, sobre todo pensando en la inminente llegada de la temporada estival.
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Después de las Fiestas Patrias, son muchos los que optan por volver a una "dieta saludable" por las grandes cantidades de alimentos que se consumen durante días seguidos, pero ¿qué no debes hacer "jamás" para perder ese peso?
Salud Déficit en consumo de leche podría reducir hasta en 10 puntos coeficiente intelectual de niños
Doctor en Nutrición Samuel Durán, director de Magíster de Universidad San Sebastián, advierte que Chile está en riesgo dado que consumo de lácteos está bajo las recomendaciones nutricionales.
El investigador de la Universidad San Sebastián señala además que " la leche materna es dulce y durante el primer año de vida, dependiendo de cómo sea la alimentación, hay una mayor o menor predisposición".
