Crocante y agridulce: atún en costra de pistachos con chutney de papaya
No te pierdas los ingredientes y la receta de la clase de este jueves 25 de mayo, de la chef Pamela Fidalgo.
Para 2 porciones
Ingredientes
320 gr de lomo de atún
100 gr de pistachos sin sal
100 gr de chutney de papaya
20 cc de aceite de oliva
Sal y pimienta a gusto.
Para el chutney de papaya
4 papayas
400 gr de azúcar rubia
10 gr de semillas de cardamomo
10 gr de semillas de mostaza
1 rama de canela
4 estrellas de anís
300 cc de vinagre blanco.
Preparación
1. En un mortero moler los pistachos a polvo y reservar.
2. Poner el atún en un sartén caliente con aceite de oliva, salpimentar a gusto y sellar por todos sus lados por un minuto. Sacar de la sartén, pasar por el polvo de pistachos y luego devolver al fuego por un minuto más, girándolo constantemente. Retirar y cortar el atún en dos trozos iguales. Servir acompañado del chutney de papaya o a elección.
3.Para el chutney de papaya, picar la fruta en cubos de un centímetro y agregar sobre ella el azúcar; reservar una hora refrigerada. En un sartén o wok tostar las semillas de cardamomo y mostaza, la canela y las estrellas de anís durante dos minutos. Agregar la fruta, el vinagre y cocinar a fuego lento por 30 minutos. Este chutney se debe guardar refrigerado y su duración es de tres semanas.
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