Ingredientes:

  • 250 cc agua fría
  • 250 cc leche fría
  • 80 gr de avena
  • 10 gr de cacao
  • 300 gr de plátano congelado
  • 150 gr de mango congelado
  • 1 cda de miel (o miel a gusto)

Preparación:

1. Dejar reposar la avena en el agua por unos 20 minutos.

2. Mezcla todos los ingredientes en una procesadora o una juguera. Servir.