Ensalada verde
La receta de una fresca ensalada con múltiples ingredientes.
Ingredientes
¾ taza (180 ml) + 2 cucharadas de aceite de oliva
18 espárragos, pelados y en tercios
3 tazas de habas, peladas
6 cebollines, la parte blanca en rodajas
1 taza de arvejas extra finas, cocidas
½ taza de hojas de perejil, picadas finas
1 limón, su jugo
Sal y pimienta
1 taza de aceitunas negras, sin carozos y en láminas para espolvorear
Preparación
1. En un wok calentar 2 cucharadas de aceite a fuego medio, agregar los espárragos, habas y cebollines. Cocinar, sacudiendo el wok, 2 minutos, o hasta que las verduras estén al dente. Retirar del fuego y añadir las arvejas; reservar.
2. En una olla calentar el resto de aceite a fuego alto, agregar el perejil y cocinar 30 segundos. Retirar del fuego,verter, cuidadosamente, el jugo de limón y sazonar con sal y pimienta. Batir hasta que la mezcla esté homogénea y dejar enfriar.
3. En una fuente de servir distribuir las verduras reservadas y espolvorear encima las aceitunas; verter encima el aliño de perejil y servir.
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