Los Números: Érika Olivera

Ha corrido 32 maratones, ha conseguido 12 medallas de oro y ha marcado 28 récords chilenos y sudamericanos. Además, tiene 5 hijos y está cursando tercer año de Ingeniería de Ejecución en Administración de Empresas. En 2016 quiere correr su última carrera internacional en los Juegos Olímpicos 2016.

1 cábala infaltable

La noche antes de correr mi cábala es tomarme una cerveza y después de correr me desquito con un bife a lo pobre

3 pensamientos que ayudan cuando se está a punto de renunciar a la carrera

1. Recordar una a una todas las cosas que tuviste que hacer para llegar ahí.

2. Pensar en la sensación placentera que me dejó un

buen entrenamiento y tratar de revivirla en la competencia.

3. Traer a la mente un muy buen recuerdo de la vida.

2 canciones que no pueden faltar en mi playlist cuando corro

1. Try, de Pink, porque su coro habla de que hay veces en que te caes, te quemas, pero siempre debes volver a intentarlo. Y justamente eso es el deporte.

2. Run, de Pink, porque se la dedico a mis hijos y pienso en ellos cuando la escucho mientras corro.

1 pedido urgente para el Ministerio del Deporte

1. Dignificar el trabajo de los entrenadores, ellos son fundamentales en el desarrollo de los deportistas y, aunque realizan su trabajo con pasión, de esta no se vive.

2 excelentes rutas para correr en Santiago

1. Parque Bicentenario.

2. Cerro San Cristóbal: si bien es un circuito duro, el cerro para mí es muy importante en el proceso de preparación y es espectacular para la mente.

3 cosas que detesto de quienes critican las corridas como el Maratón de Santiago

1. Que no entiendan que se trata de una fiesta país.

2. Que no entiendan que con estos eventos estamos culturizando a nuestros niños y jóvenes.

3. La estupidez de creer que el correr es solo para ganar una carrera, en lugar de ver que es también para ganarles a muchas cosas negativas que hoy envuelven a nuestra sociedad.

4 consejos para alguien que quiere convertirse en runner

1. Realizar un chequeo médico general.

2. Contar con un entrenador o guía.

3. No bajar planes de internet.

4. No apurarse con los procesos, ya que, como consecuencia, vendrán lesiones, sí o sí.

2 claves para ser madre de 5 hijos y maratonista profesional

1. Tener mucha voluntad y cultivarla a cada segundo.

2. Contar con el apoyo de la familia (marido e hijos), sin ellos no sería lo mismo.