Saco de aromas
Si vives con dolor de cabeza, ten siempre a mano uno de estos saquitos.
Materiales
• Dos rectángulos de seda o algodón de 12 x 20 cm
• Hilo para coser
• Mote deshidratado
• 2 cucharadas de flores secas de lavanda
• 2 cucharadas de cáscara de naranjas deshidratadas
• Un trozo de corteza de valeriana
Instrucciones
1. Toma los trozos de seda o algodón y cose por los tres lados, dejando un extremo abierto. Da vuelta. Llena la mitad de la bolsa con una mezcla de mote deshidratado.
2. Agrega una cucharada y media de flores secas de lavanda.
3. Pon una cucharada de cáscara de naranjas deshidratadas.
4. Mete en la bolsita un trozo de corteza de valeriana y cose el extremo que dejaste abierto.
5. Pon la bolsita dentro de una bolsa de polipropileno y guárdala dentro del freezer de tu refrigerador.
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