Paula 1156. Sábado 13 de septiembre de 2014.

Un cuerpo envidiable tiene esta brasileña de 51 años, radicada hace 30 en Chile, directora de la agencia New Models y de la Escuela de Imagen How. ¿Su fórmula? Practica pilates tres veces a la semana, en el desayuno consume un batido de avena y palta, y jamás toma bebidas gaseosas.

Alimentación

"Jamás he hecho una dieta. Siempre he comido sano y orgánico. Compro mis frutas y verduras en la Feria Ecológica de La Reina (miércoles y sábados de 9:30 a 14 hrs, Av Larraín 9750) y en La Chakra (Av Mariano Sánchez Fontecilla 534, Las Condes). Durante el día tomo mucha agua y nunca consumo bebidas. Mi desayuno consiste en batido de leche descremada, avena y palta, plátano u otra fruta o un yogurt con granola casera. Al almuerzo como legumbres o ensaladas con carnes; a media tarde una fruta o un vaso de leche de soya, y finalmente ceno ensaladas con alguna carne. El fin de semana me encanta comer un plato de pastas al dente".

Rutina de belleza

"Me lavo la cara con el gel limpiador Cleanance, de Avène, luego me aplico la crema para el rostro Redermic Hyalu C UV y Redermic Hyalu Ojos, ambas de La Roche-Posay. Siempre, cada dos horas, me aplico el protector solar fluido Anthelios AC SPF 30, de la misma marca. En la noche me limpio con la solución micelar Sensibio H2O, de Bioderma. Cada 15 días me hago una exfoliación en los labios con una mezcla de azúcar y miel".

Contra el acné y los granitos

"Para quienes tengan acné, recomiendo el aceite Tea Tree Oil ($ 8.200, Av Vitacura 6255, Pueblo del Inglés, loc 33), que, además, sirve para cicatrices. Un día me echo unas gotas de este y al día siguiente me aplico gel de aloe vera natural. Este es un dato que les doy a todas las modelos de la agencia que llegan con granitos".

Deporte

"Practico deportes desde los cinco años y hace dos que hago pilates dos o tres veces por semana en el estudio Nurit Wolfmann en Las Condes (nuritwolfmann@hotmail.com). Si me queda tiempo, salgo a correr".

Pelo

Una vez al mes me corto en Leonidas Hairdresser (Girardi 1348, fono 2504 8976) y me hago un masaje capilar.

Ropa

"Mis prendas básicas son una camisa blanca y un buen jeans. La mayor parte de mi ropa la compro en Brasil, por un tema de corte y calce. Soy talla 34–36, por lo que me cuesta encontrar ropa en Chile. Mis tiendas favoritas son la brasileñas M.Officer y Osklen".

Lecturas de moda

"Estoy leyendo el libro 100 ideas que cambiaron la moda, de Harriet Worsley ($19.000, librería Contrapunto). Me informo de las últimas tendencias a través de las revistas GQ, Vogue Brasil y Vogue París, que me llegan mensualmente".