Para muchas personas, mantener el pelo limpio puede ser esclavizante. Las glándulas sebáceas del cuero cabelludo son las protagonistas en este problema, ya que es la excesiva secreción de grasa la causa esencial, pero hay otros factores que se pueden relacionar, como por ejemplo la contaminación ambiental, genética o tocarse demasiado el pelo, pero existen algunos tips que pueden ayudar a que dure más tiempo con un aspecto fresco y saludable.

La peluquera Andrea Silva señala: “Si uno se propone lavarse el pelo cada una determinada cantidad de días, el pelo se puede acostumbrar a ese ‘calendario’ en alrededor de tres semanas luego de haber empezado a implementarlo”. A pesar de que en un principio cuesta, la profesional asegura que el experimento funciona muy bien: “Es un ejercicio que vale la pena probar”, afirma. Pero, ¿cada cuánto tiempo se recomienda lavar el pelo? Andrea dice que lo ideal es cada dos días.

También es importante entender de qué manera se debe realizar el lavado, ya que como las glándulas sebáceas son las responsables del efecto, es necesario estimularlas lo menos posible, y eso se puede hacer usando sólo la palma de la mano, realizando movimientos suaves y evitando el agua muy fría o demasiado caliente, ya que cuando está fría, es más difícil eliminar la grasa, y cuando la temperatura es alta, se estimula su producción en las glándulas sebáceas.

El uso del producto adecuado es también un tema esencial y los champúes de limpieza profunda son una buena alternativa, idealmente los que son en gel y con una textura liviana, para evitar el efecto “aplastado” que se genera cuando el pelo está sucio; además es fundamental enjuagar correctamente, retirando todo el producto del cabello.

El pH también tiene un rol importante, y por eso elegir un champú neutro puede ser de gran ayuda; tampoco hay que olvidar que el uso del acondicionador debe ser únicamente desde la zona media del pelo hacia las puntas.

Otra alternativa que puede aportar en el día a día es el uso de champú seco. Hay personas que lo aman y gente que lo odia, ya que en ocasiones puede generar un efecto opaco, pero para eso es imprescindible elegir un producto adecuado y de buena calidad.

La peluquera Andrea Silva entrega algunos consejos:

- Poner un filtro a la ducha, para que el agua tenga menos carga de residuos.

- Peinar el pelo desde las puntas y no desde la raíz, para evitar estimular las glándulas sebáceas.

- Usar champús de limpieza profunda, a excepción de las personas que tengan el pelo teñido, ya que con este tipo de producto los colores se oxidan más y las canas aparecen nuevamente más rápido.

- Aplicar dos veces champú en cada lavado.

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