“Lo ideal sería eliminarlo”: Experto cuestiona cambio de horario y advierte sus efectos en la salud

El próximo 5 de abril los relojes deberán retroceder una hora para dar inicio al "horario de invierno". En el programa de streaming de La Tercera, 'Desde la Redacción', el cronobiólogo y académico de la Universidad de Valparaíso, John Ewer, criticó la medida -que se repite todos los años- porque "empíricamente no genera ahorro de energía (eléctrica)" y provoca consecuencias negativas en la salud y a nivel psicológico. Aunque el experto explicó que el horario que está por iniciar se adecúa mejor al ritmo circadiano de las personas, de todas formas alertó por los cambios en el uso horario. Revisa en el video todos los detalles, incluyendo qué es la "deuda del sueño" y por qué, según Ewer, se podría cambiar el horario de inicio de las clases escolares.