Investigadores de la Universidad Mayor realizaron una medición de las emociones para evaluar el impacto que el clima político de estos días está teniendo en las personas según su propia percepción. Las personas de derecha serían las más afectadas.
Entre la pandemia, la inflación y las elecciones, comer por nervios o estrés se está volviendo un clásico en estos tiempos inciertos. Tres nutricionistas recomiendan productos no muy procesados para calmar nuestra hambre voraz.
¿Tu estado de ánimo cambia según la cantidad de corazoncitos que le dan a tu post? No te pasa solo a ti: es algo químico, está estudiado y puede generar adicción. Ante las críticas, Meta dio la opción de silenciar el conteo de 'me gusta' en las publicaciones. Expertos y usuarios analizan la medida.
Videos polémicos, noticias falsas, debates incendiarios y discusiones álgidas se toman nuestro entorno —y nuestro teléfono— a medida que se acerca la elección sobre la Nueva Constitución. ¿Cómo lidiar con tanta incertidumbre, ansiedad y tensión?
Un neurocientífico y dos psicólogos le dan racionalidad a las largas filas que se produjeron en la inauguración de la tienda sueca.
La inflación anual alcanza en Chile el 11,5%, su mayor nivel en 28 años. Ante el alza de bienes y servicios las personas se cuestionan cómo pagar las cuentas, una situación que se puede convertir en fuente de ansiedad y tensión. Sepa cómo manejarlo.
Investigación realizada por la Universidad Católica y la ACHS, muestra en su quinta versión, que el sentirse aislado, excluido por los demás o falto de compañía son las constantes de mayor preocupación.
Actividades cotidianas como lavar platos, doblar la ropa y regar el jardín tendrían efectos positivos cuando atravesamos momentos de angustia, dicen algunos estudios. Tres psicólogos opinan al respecto, plantean sus reparos y entregan sus recomendaciones sobre cómo sacarles provecho de manera apropiada.
El estudio realizado en la Universidad de Illinois, en Chicago, sugiere una intervención en los genes alojados en el cerebro que generan impulsos hacia el alcoholismo. Es "como una especie de restablecimiento de fábrica para el cerebro, si se quiere”, explicó el responsable de esta investigación.
Médicos advierten que existe una alta incidencia entre la obesidad y afecciones a la salud mental. El 66% de los obesos sufre ansiedad y tienen 1,4 veces más riesgo de padecer depresión que una persona con peso normal. A ello se suman que su condición está asociada a más de 236 patologías, entre ellas, un mayor riesgo de 13 tipos de cánceres
No todo lo explica la pandemia, coinciden especialistas que explican cómo ese grupo hoy enfrenta un escenario hostil con violencia virtual permanente, incertidumbre, escasos programas que atiendan su salud mental y rodeados de adultos que no siempre saben cómo gestionar sus emociones.
Según la investigación, ello se debe a que las niñas tienen una mayor conciencia de derechos, de apertura a las disidencias, debido a las luchas compartidas de derechos y reconocimiento, lo que sin embargo -advierte la investigación- no se debe generalizar.
La situación sanitaria no solo ha golpeado fuertemente la salud física, también lo ha hecho con la salud mental. La incertidumbre propia del desarrollo del virus ha propiciado, según expertos, que se desencadenen una serie de fenómenos, los que en muchos casos pueden terminar en un resultado fatal.
Todos estamos cansados de usarlas, dice el químico de la U. de Colorado Boulder. Pero por ahora no es aconsejable dejarlas. "La forma en que se acabe esto antes es precisamente aguantar un poco más, llevar las mascarillas un poco más y así haces que bajen los casos más deprisa. Es entendible, es humano, pero no es lo inteligente de hacer”, asegura.
La noticia de un conflicto siempre llegará en mal momento. Pero que ocurra cuando toda la población del planeta se ha enfrentado a una pandemia por más de dos años, dicen es un escenario, sin duda, mucho más complejo si de salud mental se trata.
