El estudio contribuye a disipar algunas preocupaciones del tratamiento diseñado para la diabetes pero aprobado para la pérdida de peso.
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La cúrcuma era utilizada antiguamente por la medicina para ayudar con la digestión, reducir la inflamación y dolores e, incluso, favorecer el adelgazamiento. Así es cómo puedes incorporarla a tu dieta.
Creada en China hace más de 2.000 años, la kombucha está ganando popularidad en el mercado. Esto es lo que dice la ciencia sobre su consumo.
Los plátanos están cargados de nutrientes y minerales esenciales para mantener una buena salud, mejorar la digestión y prevenir enfermedades cardíacas.
Las dietas de ayuno están de moda, pero al momento de perder peso es importante saber qué dice la ciencia sobre esto y qué sirve más: ¿Ayuno intermitente o contar calorías?
Los frutos secos son un gran aliado a la hora de cuidar la salud, alimentarse y mantenerse en forma. Estos son los beneficios de incorporar las almendras a tu dieta.
Además de la actividad física que se hace en el gimnasio, existen otros deportes que son beneficiosos para la salud en general y que pueden ayudar a adelgazar y mantener músculos fuertes, según la prestigiosa casa de estudios.
Se trata del superalimento que elige la NASA para alimentar a sus astronautas. Y es que es muy completo: tiene proteína, vitaminas, magnesio y fibra.
Los superalimentos están cargados de nutrientes que ayudan a mantener una salud estable y, adicionalmente, sirven para reforzar la inmunidad y adelgazar.
Un equipo de nutricionistas compartió un análisis en el que descifraron, paso por paso, qué implica este método y cómo se puede aplicar.
La espumosa bebida tiene un puñado de propiedades beneficiosas para la salud, cada vez más acreditada por expertos y estudios científicos.
De acuerdo a un nuevo estudio, 1 de cada 10 adolescentes se han automedicado para bajar de peso en el mundo.
Comer sano no tiene que ser aburrido e insípido. Existen algunas especias que pueden acompañar las comidas y volverlas sabrosas, pero que también tienen beneficios para la salud.
No existen recetas mágicas para adelgazar. No obstante, un médico especialista entregó recomendaciones realistas para lograr tener una vida más saludable y, por ende, bajar de peso.
Bautizada como Vibes, la cápsula desarrollada por la Universidad de Harvard y el Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) busca luchar contra la obesidad, un problema latente en el mundo y que parece empeorar cada vez más.
