Esta versátil verdura no solo aporta un sabor único a tus platos, sino que también ofrece una gama de beneficios para la salud que te sorprenderán.
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Son muchas las personas con obesidad que, pese a haber hecho dieta e incluso someterse a cirugías, no logran bajar de peso. Es en estos casos donde las inyecciones como Ozempic cobran relevancia.
De acuerdo a la World Stroke Organization (WSO), la mayoría de los casos de accidentes cerebrovasculares suceden por factores de riesgo que son prevenibles.
Al menos dos factores están influyendo en la continuidad de las terapias en pacientes que buscan perder peso.
El estudio contribuye a disipar algunas preocupaciones del tratamiento diseñado para la diabetes pero aprobado para la pérdida de peso.
La cúrcuma era utilizada antiguamente por la medicina para ayudar con la digestión, reducir la inflamación y dolores e, incluso, favorecer el adelgazamiento. Así es cómo puedes incorporarla a tu dieta.
Creada en China hace más de 2.000 años, la kombucha está ganando popularidad en el mercado. Esto es lo que dice la ciencia sobre su consumo.
Los plátanos están cargados de nutrientes y minerales esenciales para mantener una buena salud, mejorar la digestión y prevenir enfermedades cardíacas.
Las dietas de ayuno están de moda, pero al momento de perder peso es importante saber qué dice la ciencia sobre esto y qué sirve más: ¿Ayuno intermitente o contar calorías?
Los frutos secos son un gran aliado a la hora de cuidar la salud, alimentarse y mantenerse en forma. Estos son los beneficios de incorporar las almendras a tu dieta.
Además de la actividad física que se hace en el gimnasio, existen otros deportes que son beneficiosos para la salud en general y que pueden ayudar a adelgazar y mantener músculos fuertes, según la prestigiosa casa de estudios.
Se trata del superalimento que elige la NASA para alimentar a sus astronautas. Y es que es muy completo: tiene proteína, vitaminas, magnesio y fibra.
Los superalimentos están cargados de nutrientes que ayudan a mantener una salud estable y, adicionalmente, sirven para reforzar la inmunidad y adelgazar.
Un equipo de nutricionistas compartió un análisis en el que descifraron, paso por paso, qué implica este método y cómo se puede aplicar.
La espumosa bebida tiene un puñado de propiedades beneficiosas para la salud, cada vez más acreditada por expertos y estudios científicos.
