De acuerdo a un nuevo estudio, 1 de cada 10 adolescentes se han automedicado para bajar de peso en el mundo.
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Comer sano no tiene que ser aburrido e insípido. Existen algunas especias que pueden acompañar las comidas y volverlas sabrosas, pero que también tienen beneficios para la salud.
No existen recetas mágicas para adelgazar. No obstante, un médico especialista entregó recomendaciones realistas para lograr tener una vida más saludable y, por ende, bajar de peso.
Bautizada como Vibes, la cápsula desarrollada por la Universidad de Harvard y el Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) busca luchar contra la obesidad, un problema latente en el mundo y que parece empeorar cada vez más.
Según el experto, el hambre emocional —que consiste en comer en exceso a raíz de las emociones y estado de ánimo— puede desencadenar en graves problemas de salud.
Más allá de estar malhumorado, no dormir durante toda la noche puede tener graves efectos sobre la salud física y mental.
Conoce las diferencias entre este tipo de alimentos y cuál tiene más beneficios en su consumo.
La fibra se encuentra en una variedad de alimentos que no solo son deliciosos sino también beneficiosos para la salud y contribuyen a mantener un sistema digestivo equilibrado y promover un estilo de vida saludable.
Las personas que participaron de la investigación notaron que, con esta nueva técnica de alimentación, mejoraron su estado de ánimo, niveles de energía y la capacidad de sentir menos hambre.
Un grupo de médicos están preocupados por los pacientes que consumen semaglutida y requieren de cirugías y sedación. Estas son sus advertencias.
Un nuevo estudio de científicos de Reino Unido encontró la franja del tiempo del día donde es recomendable ejercitarse para perder peso.
A medida que las personas se hacen mayores, es más difícil controlar un peso saludable. Este estudio reveló que existe un vínculo entre la calidad de carbohidratos que se consumen y la subida de peso.
Aunque a simple vista pueda parecer extraño, caminar o incluso pedalear hacia atrás es saludable para el cuerpo, en especial porque se trabajan músculos que, en la normalidad, no se suelen ocupar tanto.
Según distintos estudios, ver una película de terror y sentir miedo puede ayudar a una persona a ser más resiliente, menos estresada e, incluso, a bajar de peso.
La espumosa bebida se está convirtiendo en un superalimento, cada vez más acreditado por expertos y estudios científicos.
