La estratega del comportamiento y experta en liderazgo, Shadé Zahrai, compartió sus recomendaciones para reaccionar a estas actitudes. Revísalas acá.
Etiqueta: Bienestar
Al corregir esta situación, las personas pueden reducir el riesgo de sufrir lesiones.
Se trata de una oración que no es extensa en cuanto a palabras, pero que sí alberga un significado útil tanto para la vida personal como profesional.
Esta adaptación puede volverse un proceso complejo, "un verdadero duelo", según los expertos. La jubilación, la salud y la discriminación sociocultural no la ponen fácil, pero aquí mostramos formas para amortiguar el viaje.
El estadounidense Arthur C. Brooks, quien es especialista en este ámbito, detalló cuáles son, con los postulados filosóficos de Aristóteles como base.
Es una de las principales causas de dolor en la población. Aunque se asocia a la vejez, sus primeros signos aparecen mucho antes de la tercera edad. ¿Cómo prevenirla? ¿Y cómo evitar su progreso en la primera etapa? Lo explican cuatro especialistas.
¿De qué se trata esta disciplina? ¿Es realmente un deporte? ¿Lo puede realizar cualquier persona o es solo para atletas? ¿Por qué gritan tanto quienes lo practican? Dos entrenadores certificados responden estas y otras preguntas.
Dedos en garra y juanetes, hasta esguinces de tobillos y problemas en el resto del cuerpo: todo eso lo puede generar el uso de prendas inapropiadas en los pies. ¿Qué características debemos evitar? Lo explican kinesiólogos y traumatólogos.
Salud mental Multitasking: por qué es probable que lo estés haciendo ahora y cómo afecta a tu rutina
Consiste en un fenómeno ampliamente común que puede incrementar los signos de ansiedad. Acá, un especialista lo explica y comparte sus recomendaciones.
Desde el tiempo que se pasa con uno hasta diferencias en las porciones de comida. Son muchos los factores que afectan en cómo se perciben estas situaciones.
Cada vez es más común ver a chicos y chicas sorbiendo largas latas de coloridos líquidos inyectados de azúcar y cafeína. Su ingesta, eso sí, puede estarles causando consecuencias más preocupantes que un exceso de energía.
Antes de que tu piel se transforme en un lienzo, debes tener algunas nociones previas sobre el proceso que viene justo después: la limpieza, la humectación y la cicatrización. Dos tatuadoras entregan los consejos claves para novatos.
Los especialistas advierten que es una tendencia al alza, la cual se vincula con una serie de enfermedades. Acá, los motivos de por qué se ha agudizado.
Bienestar ¿Comer te da sueño? Estos son los alimentos que provocan cansancio (y que conviene evitar)
Se supone que nos alimentamos para llenarnos de energía, pero las ganas de una siesta después de almuerzo no las quita nadie. ¿Cómo es la cosa? Tres nutricionistas nos explican qué comidas debemos evitar para no sentirnos tan fatigados.
Una reciente investigación encontró diferencias en las resonancias magnéticas de personas consideradas como “solitarias”. Estos fueron los hallazgos.
