Los centenarios son el grupo demográfico de más rápido crecimiento de la población mundial, con números que se duplican aproximadamente cada diez años desde la década de 1970.
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Lo más difícil de comenzar una rutina deportiva es el primer día. ¿Cómo lograr que la frustración, la fatiga y la flojera no nos invadan? ¿Existe un secreto para convertir el ejercicio en un hábito?
Después de analizar 41 frutas y verduras para descubrir cuál era la que más nutrientes aportaba, científicos norteamericanos dieron con el producto que más beneficios tiene para la salud.
El fenómeno iniciado por la actriz Gwyneth Paltrow, que en inglés se conoce como “mouth taping” y que consiste en dormir con una cinta adhesiva pegada en la boca, se ha hecho viral en Tik Tok y cada vez cuenta con más adherentes. ¿Trae supuestos beneficios o es más bien una tendencia riesgosa? Todo parecería indicar que lo segundo.
Arthur C. Brooks, científico social y profesor en Harvard, asegura que hay ciertos métodos en que se puede usar el dinero y que este tenga un impacto directo en la felicidad.
El cofundador del High Conflict Institute, Bill Eddy, enumeró aspectos que no son tan evidentes, pero que se presentan regularmente en estos individuos.
Según indica la app easycancha, para este año se proyecta alcanzar 4,1 millones de reservas en clubes deportivos a nivel nacional, un aumento de 25% con respecto a 2022.
La neuropsicóloga formada en la Facultad de Medicina de Harvard, Julia DiGangi, también precisó qué decir en lugar de estas oraciones.
Si los niños tienen complicaciones con el sueño, también las tendrán los padres. Un conflicto que solo trae consecuencias negativas. Cuatro especialistas dan sus consejos para no desesperarse y volver a descansar.
Un análisis del economista David Blanchflower profundizó en este fenómeno e identificó una serie de tendencias, relacionadas a distintos factores.
Shirley, una mujer de Carolina del Norte, cumplió a inicios de septiembre los 107 años. A su edad, está segura de lo que debe hacer para vivir de forma más plena.
Eludir a un narcisista o que él mismo se aleje es una posibilidad viable con la ayuda de algunas estrategias útiles. Una de ellas es no elogiarlos, menciona una experta.
La especialista de Harvard Business School, Manisha Thakor, detalló cuáles son los aspectos más importantes a considerar para mantener un equilibrio.
Una reciente investigación de científicos alemanes destaca que hay un extenso período de la vida en que se puede ser más feliz.
La experta en este ámbito, Luana Marques, compartió sus recomendaciones para enfrentarlos, independiente de cuál sea el éxito personal que quieras alcanzar.
