El vocero del Pentágono, John Kirby dijo que “estos esfuerzos se basan en el entrenamiento inicial de artillería que las fuerzas de Ucrania ya han recibido en otros lugares, y también incluyen capacitación en los sistemas de radar y vehículos blindados que se han anunciado recientemente como parte de los paquetes de asistencia de seguridad”.
La práctica debió ser suspendida y el club condenó el hecho a través de un comunicado oficial.
Para la actividad física también corre ese dicho de que la diferencia entre medicina y veneno está en la dosis. Una especialista explica las causas y las consecuencias del exceso de entrenamiento, además de derribar el mito de que “el deporte es terapia”.
En tiempos de teletrabajo y con la variante omicrón al asecho, la nueva tendencia —y también necesidad— es la de entrenar en el hogar. Si ir al gimnasio se torna muy complejo, en especial con el alza de contagios, ¿por qué no llevar el ejercicio a la casa?
La Roja entrenó durante la tarde en el Monumental tras cumplir un doble turno. Machete refuerza los ejercicios de definición, uno de los grandes problemas del Equipo de Todos. La ausencia de Brereton y Alexis le desarmó el plan.
Un implemento seguro, versátil, portátil, útil para dentro y fuera de la casa. Estas bandas, inventadas por un exmarino, son una gran opción para entrenar todo el cuerpo en el hogar.
El cuadro de Viña del Mar, zona que se encuentra con confinamiento obligatorio, realizó una práctica en Concón con los jugadores ruleteros que habitan en ese sector. El resto del plantel lo realizó vía remota.
Ya sea por obligación o por voluntad, en el último mes y medio la rutina de los chilenos (y la de la mayoría de la población del mundo) cambió y con ella también la forma de ejercitarse. Sin embargo, en algún momento las puertas de los gimnasios volverán a abrirse, la gente podrá volver a las calles a hacer deporte y con ellos habrá que tomar ciertas medidas que no solo tienen que ver con el autocuidado.
Para los que aún no se deciden, para los que se tomaron un tiempo antes de retomar la actividad física y para los que se quedaron sin poder practicar su deporte favorito. Una rutina simple, preparada por una personal trainer, perfecta para poder realizar en la casa, sin equipamiento, solo utilizando el peso de nuestro propio cuerpo.
La necesidad de quedarse en casa para disminuir la posibilidad de contagio por coronavirus puede ser una oportunidad para mantenerse en forma de manera distinta. Gracias a la tecnología, una interesante alternativa es pedalear desde el lving de tu casa, compartiendo la ruta con amigos y recorriendo los mismos caminos que se atraviesan en el Tour de Francia o el Giro de Italia.
Los encargados de la preparación física de Pablo Quintanilla, Macarena Pérez, Josefina Tapia y Ruy Barbosa, enseñan una sencilla rutina de ejercicios, pensada para todos.
Corredores y ciclistas en las marchas y pichangas improvisadas. Pese a la suspensión de eventos masivos, los miles de deportistas aficionados en Chile continúan ejercitándose.
El DT, acusado de actitudes indebidas, lideró la práctica, que contó con Endler. La selección chilena prepara sus amistosos de domingo y martes ante Uruguay.
El paisaje urbano de las grandes ciudades se ha modificado durante el último lustro. A toda hora, como una plaga fuera de control, corredores en parques, avenidas cerradas los fines de semana e incluso gimnasios se apoderan de la visual. ¿Cómo plegarse al entusiasmo por moverse? Un puñado de maratonistas amateur aconsejan cómo empezar a familiarizarse con el ejercicio de limpiar la mente y sumar kilómetros y resistencia.
