El estadounidense Arthur C. Brooks, quien es especialista en este ámbito, detalló cuáles son, con los postulados filosóficos de Aristóteles como base.
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Matthieu Ricard, monje budista francés que es considerado el hombre más feliz del planeta, afirma que hay dos elementos claves que se deben tener en cuenta en el esfuerzo por lograr la felicidad.
Sus recomendaciones se condicen con los resultados de un estudio que hicieron investigadores de la Universidad de Harvard. Estos son los detalles.
Pese a que, entre todas las naciones sudamericanas, el país ocupa el lugar más alto en el índice global de felicidad elaborado por las Naciones Unidas.
Engloba una serie de aspectos a considerar para la vida cotidiana, los cuales prometen aportar tanto a cada individuo como a su entorno. Conoce acá cuáles son.
Una estratega compartió las claves para enfrentar este dilema, el cual se puede dar en una larga lista de escenarios, tales como el trabajo y las relaciones.
En una reciente entrevista, el hombre detalló sus hábitos diarios y comentó cuáles son los aspectos más importantes a los que atribuye su bienestar.
Se cree que el lagom es la base de la mentalidad de los suecos, ya que lo incorporan en muchas aristas de su vida.
Una especialista detalló en términos sencillos los puntos más importantes que debes conocer, para así cuidar de tu salud mental. Revisa acá lo que dijo.
Se trata de Meik Wiking, creador del Instituto de Investigación sobre la Felicidad de Dinamarca. A través de sus libros, el también cientista político cuenta por qué su país es una potencia del rubro y entrega algunos consejos para encontrar la anhelada emoción del bienestar.
La cirujana ortopedista, además de ser reconocida por su trabajo en pabellón, se dedica a dibujar y pintar los yesos de sus pequeños pacientes para que, una experiencia que podría ser traumática y estresante, sea más bien un momento de diversión y calma.
A pesar de que la palabra suele tener una connotación negativa, un especialista en felicidad habló con el dalái lama para descifrar el concepto del “egoísmo sabio”, el cual promete beneficios tanto para ti como para quienes te rodean. Descubre acá de qué se trata y cómo ponerlo en práctica.
Hay días en que las actividades que antes nos causaban felicidad, como leer, escuchar música o bailar, ya no nos provocan el mismo sentimiento. Si estás pasando por ese proceso, la autora británica Katherine May entregó unas sugerencias para sentirse vivo nuevamente.
¿Qué nos hace realmente felices? Revelan los resultados del estudio científico más longevo de la historia sobre la felicidad.
La hormona de la felicidad, la hormona del amor, la hormona del placer… Habitualmente escuchamos los nombres de estas sustancias que nuestro propio cuerpo genera. Pero: ¿qué son, cómo surgen y cómo podemos estimularlas?
