Límites más firmes entre el trabajo y la vida, conversaciones con otros humanos, la tranquilidad de un viaje a la empresa. Algunos trabajadores remotos están aprovechando los beneficios de sus antiguas vidas laborales.
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Según último informe “Felicidad Mundial 2022″, que incluye opinión de más de 20.500 personas en 30 países, población nacional está por debajo del promedio mundial (67%) y se ubica como el cuarto país con el porcentaje más bajo en este ámbito sólo superando a Hungría (51%), Argentina (48%) y Turquía (42%).
Una investigación del profesor de psicología y filosofía de la U. de Harvard, Tal Ben-Shahar descubrió la mejor forma de obtenerla. Revisa en nuestro video de la semana cuáles son estas seis llaves.
Esa diferencia en los años en que nacieron cada uno no es solo una anécdota. De algún modo también marca su forma de ver la vida y los eventos bibliográficos que la delimitan, indica estudio Chilenografía que retrata los rasgos de cada generación en el país.
El aumento de las tasas de depresión y ansiedad en países ricos como EE.UU. puede ser el resultado de que nuestros cerebros se enganchen al neurotransmisor asociado con el placer.
Médico español especialista en creatividad, liderazgo e inteligencia, resalta que las relaciones humanas han sido, son y serán fundamentales en nuestra salud y felicidad, tal cómo lo demostró la crisis. Hoy se requiere colaboración, ver la dignidad en todos y celebrar la variedad, para buscar soluciones.
La risa humana es común, pero es una parte algo misteriosa de nuestra evolución. Para los estudiosos de la evolución está claro que nos reímos como parte del juego, lo que indica nuestra cooperación o amistad. Pero, ¿cómo evolucionó la risa? ¿Y son los humanos los únicos que lo hacen?
La dopamina y la serotonina participan activamente en la regulación de las emociones humanas. Revisa en nuestro video de la semana cómo mejorar los niveles de estas hormonas y así aumentar tu felicidad.
La investigación está trabajando hace dos años bajo la premisa “qué es la felicidad para los chilenos” analizando entrevistas realizadas de más de 700 personas para entender los factores que componen la felicidad.
En términos generales, Chile ha descendido drásticamente los últimos tres años, tras ocupar el puesto 23º en 2019 y 39º en 2020, siendo este año sexto en Latinoamérica. El primero, por cuarto año consecutivo, es Finlandia, y el último Afganistán.
El ex Talking Heads presenta una revista digital con noticias para que el mundo actual nos parezca menos negativo. A continuación, sus Reasons to be cheerful o Razones para alegrarse.
Especialistas entregan recomendaciones para recuperar el optimismo y sentirnos más motivados, incluyendo alimentación y suplementos que elevan naturalmente los neurotransmisores ayudantes del equilibrio emocional.
Un cientista político experto en felicidad explica cómo medirla, sus ingredientes y la esencia del hygge, la suave receta que hizo a los daneses los más felices del mundo.
"Me encanta ver cuántas cosas no necesito para ser feliz", solía decir Sócrates al pasearse por el antiguo mercado de Atenas. Un postulado que hoy cobra más sentido que nunca en la sociedad de consumo que vivimos. Tomando distancia con lo desechable, invitamos a seis personajes a encontrar aquellos objetos más significativos, que cobran valor por las emociones y la trascendencia. ¿Cuál es el tuyo?
Gastronomía social. Mirar la comida y la cocina como agente transformador en las sociedades es lo que mueve hoy a buena parte del mundo gastronómico en proyectos aislados, colectivos y hasta en una reciente agrupación, el Social Gastronomy Movement, una fuerza y acción internacionales que incluyen a Chile, aspirando a que la felicidad llegue a todos.
