Tiene un olor similar al amoníaco y una consistencia viscosa que divide opiniones, incluso entre quienes han crecido consumiéndolo.
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El hombre detalló sus hábitos diarios y comentó cuáles son los aspectos más importantes a los que atribuye su bienestar.
Pese a que hay personas que temen al envejecimiento, este proceso natural también trae consigo múltiples puntos positivos.
Aunque la felicidad humana es subjetiva, este estudio de la Universidad de Harvard —que siguió a un grupo de personas desde 1938— reveló cuáles son las edades donde las personas son más felices e infelices.
Un estudio de la Universidad de Copenhague concluyó que este método puede beneficiar a tus nervios y músculos, para así potenciar tu salud.
Estas app ofrecen ejercicios para la concentración, las habilidades del lenguaje, las matemáticas, la atención, la creatividad e incluso para reducir el estrés.
En ese punto de Centroamérica, el explorador y escritor Dann Buettner identificó el que probablemente sea “el desayuno más saludable del mundo”.
Existe suficiente evidencia de que la alimentación puede contribuir ampliamente en disminuir las posibilidades de desarrollar cáncer. Estos son los alimentos infaltables en la dieta.
La célebre instructora fitness Denise Austin lleva ha participado en programas, lanzado DVD, ha escrito libros y columnas y mucho más, todo sobre el ejercicio y el mantenimiento del estado físico. Incluso en 2002, fue asesora de salud del expresidente estadounidense George Bush. Ahora, entrega su secreto para mantener un abdomen plano incluso a los 66 años.
Este ejercicio, según un kinesiólogo, es ideal para las personas sedentarias que están todo el día en el computador, pero también para quienes tienen lesiones, poca estabilidad o que simplemente quieren hacer más ejercicio.
El doctor especialista en genética y académico de la Universidad de Harvard, David Sinclair, compartió las principales claves del “modo supervivencia”, un método que promete extender tu longevidad, a través de acciones favorables para tu salud. Conoce los detalles en esta nota.
El investigador de la longevidad, Dan Buettner, entrevistó a las personas más longevas del mundo para conocer sus actitudes. Acá, los resultados de su sondeo.
La investigación publicada en Annals of Internal Medicine identificó que quienes hacían un famoso arte marcial lograron mejorar su desempeño en pruebas cognitivas.
Estudio revela una brecha cada vez mayor en la esperanza de vida entre hombres y mujeres en Estados Unidos, ahora en su nivel más amplio desde 1996.
Abordan ámbitos como la alimentación y el ejercicio, con el objetivo de favorecer a la salud. Esto hacen en uno de los países con mayor longevidad del mundo.
