Se acerca marzo y centenares de miles de nuevas y nuevos mechones van a llegar a los primeros días de universidad a tener que leer textos diferentes a los que estudiaron en el colegio. Entender esos textos será muchas veces un trabajo cuesta arriba y un stress. Acá algunas pistas para hacer más llevadero ese proceso.
Frente a una depresión postparto es clave entender que no es culpa de la madre lo que le está pasando y de que es más común de lo que se cree. Para enfrentar y comprender un poco más este trastorno del ánimo, conversamos con una experta.
En días en que el transporte público no funciona a su máxima capacidad, el flujo del tráfico ha incrementado y con ello los atascos que —en ocasiones— superan las dos horas arriba de un autobús o automóvil. Ante este problema, comprar una moto puede ser la opción más inteligente.
Cuando la pesadumbre y la incerteza se hacen parte de las emociones, una vía de solución parece estar en la meditación, una práctica tan milenaria como desconocida para el común de la gente. Tres expertos detallan a Práctico algunos aspectos clave para desarrollarla y comentan los beneficios de su práctica.
En tiempos en que los móviles han refinado sus dispositivos fotográficos, tomar una imagen puede ser una experiencia abrumadora por las posibilidades que ofrece la tecnología. Los expertos explican los factores en juego: regular la luz, la manipulación correcta de los aparatos y el uso de recursos como el temporizador. Y también entregan las claves para tomar una selfie perfecta.
Dos especialistas dan recomendaciones para no sucumbir ante la angustia del estallido social y poder sacar adelante los desafíos personales, como el examen que determinará el futuro académico de los jóvenes.
Tener una mascota significa comprometerse por siempre a cuidarla y quererla. Un vínculo que implica dedicación y paciencia para enseñarle -en un primer momento- ciertas conductas que harán que la convivencia al interior del hogar sea feliz para todos.
El ex Talking Heads presenta una revista digital con noticias para que el mundo actual nos parezca menos negativo. A continuación, sus Reasons to be cheerful o Razones para alegrarse.
La vida diaria no está exenta de eventos potencialmente traumáticos: el riesgo de un accidente en la vía pública, la intimidación laboral, el bullying, los desastres naturales, el abuso sexual, los diagnósticos de enfermedades severas, las enfermedades graves de un hijo, las pérdidas gestacionales y la muerte traumática e inesperada de un ser querido, o incluso la represión sociopolítica, podrían desencadenar un episodio de trauma. Sin embargo, existen tratamientos que ayudan a superarlos y así recuperar la estabilidad. Cuáles son las terapias y cómo enfrentar un trauma es lo que explican acá expertos.
¿Hacer los propios muebles? Hace casi medio siglo ya lo planteaba uno de los más importantes diseñadores italianos, Enzo Mari, quien además regalaba sus planos. Pero Mari ha hecho muchas otras cosas, rechazando discriminar entre su labor artística y la de diseño.
Claves para entender por qué este formato —narrativo e informativo— va en alza.
Vivir una crisis de pánico es para muchos la peor experiencia de su vida. Un episodio que genera sensaciones físicas traumáticas que quedan grabadas en la memoria de quienes la experimentan. Por qué ocurren, cómo enfrentarlas y qué hay detrás de ellas es lo que acá explican expertos en la materia.
Cuatro tips indispensables para trabajar como independiente, tener clientes, ganar dinero y dormir por las noches.
El inicio de primavera es la segunda época del año en que más aumentan las inscripciones en gimnasios, así que es probable que estés pensando en unirte a uno. Sin embargo, las estadísticas están contra ti: el 60% de los inscritos abandona antes de terminar el plan que contrató. Pero no te preocupes, tenemos la solución.
Hoy termina Cyber Monday y en Práctico buscamos los mejores precios en pantallas y telefonía móvil. Si estás en busca de un televisor con tecnología OLED o un celular de alta gama a un precio conveniente, lee los siguientes consejos con atención para hacer una buena compra. Importante: ten en cuenta que las ofertas podrían agotarse en apenas minutos.
