En su segunda edición, el Running Festival llega para toda la familia. Será un circuito lúdico, pensado para todos.
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El 9 de diciembre se llevará a cabo el 'Running Festival'.
El evento realizado en la comuna de Vitacura reunió más de 3 mil runners que donaron alimentos.
Aquellos que no puedan asistir a la carrera podrán correr de igual manera desde donde estén y aportar sus kilómetros mediante la app. Los km recorridos se convertirán en donación de alimentos para niños en Chile.
El domingo se corre la prueba de fondo más importante del país: el Maratón de Santiago. Y una de las preocupaciones de los cerca de 30 mil participantes será la recuperación que deben tener después de los extenuantes 42 kilómetros.
Correr bajo diferentes intensidades, evitar las superficies duras como el cemento y pavimento, además de una dieta rica en carbohidratos, es fundamental para enfrentar este desafío.
Este domingo corrieron por las calles de Hong Kong miles de deportistas de todo el mundo. Por segundo año consecutivo la etíope Gulume Tollesa se llevó el primer lugar en 42k femenina, mientras que el keniano Kenneth Mungara ganó en la categoría masculina.
El ultramaratonista llegará a los 30 días a trote, en una prueba que comenzó en Río y terminará en Santiago de Chile. Actualmente recorre Santa Catarina.
La periodista Josefina Strahovsky, editora del sitio web de running para mujeres www.ladyrun.cl (@ladyrunchile), y que acaba de tener a su primera hija, Margarita, cuenta cómo lo hizo para no ponerle pausa a su gran pasión: el running.
Una investigación encabezada por la Iowa State University señala que con un promedio de dos carreras semanales, durante 40 años consecutivos, se ganan unos tres años, y que correr reduce en 40% el riesgo de muerte prematura.
Puchuncaví recibirá la apertura del Trekking Tour 2017, que comienza mañana en las imponentes dunas del fundo El Medano
La abogada y deportista argentina nos cuenta cómo se inició en el running y los beneficios que trae consigo la actividad en su vida diaria.
Trotar no cierra la puerta a nadie. Si deseas sacar el corredor que llevas dentro, solo debes atar bien tus cordones y salir. Y qué mejor que hacerlo en sesiones gratuitas y guiadas por expertos.
