Acciones como pasar muchas horas tecleando frente al computador o hacer tareas repetitivas sin parar, pueden afectar tanto en el bienestar psicológico como en el desempeño laboral. Frente a este escenario, un nuevo estudio académico reveló las claves para tomar una pausa de manera eficiente. Revísalas acá.
Se trata de un trastorno alimentario caracterizado por el consumo de grandes cantidades de alimentos con una sensación de sentirse fuera de control. Se estima que puede ocurrir de dos a tres veces más que la anorexia nerviosa y algunas pruebas sugieren que los casos van en aumento.
Sentarse en el retrete por periodos prolongados podría traer consecuencias, tanto para el cuerpo como para la salud mental. En medio de una era digital en donde predomina el uso de celulares, un grupo de expertos detalló qué aspectos considerar a la hora de entrar a un baño con un dispositivo móvil. Esto fue lo que dijeron.
La doctora en neurociencia, Alexia Núñez, observó que los efectos de esta secuela de la enfermedad han sido terribles para muchas personas.
A pesar de que constantemente se habla de los ataques de pánico, muchos desconocen cuáles son sus síntomas, situación por la que un equipo de especialistas elaboró una guía, para así detallar las causas de estos episodios y algunas herramientas para enfrentarlos. Estas fueron sus conclusiones.
La crisis sanitaria tuvo un impacto significativo en los trastornos mentales, un fenómeno que los expertos advierten que continuará por varios años. El encierro excesivo y estar permanentemente alejado de las actividades normales debido a la pandemia son apuntadas como las principales causas.
En medio de un periodo en donde ser gay era recriminado en Estados Unidos, un médico con un atuendo extravagante sorprendió a la comunidad científica y abrió paso para que la homosexualidad fuese excluida del manual de diagnóstico de trastornos mentales. Así es como lo hizo.
Factores como la constante presencia de información "engañosa" en redes sociales han facilitado que más personas se hagan un "autodiagnóstico" de esta condición, el cual no cumple con los requisitos clínicos en la mayoría de los casos. Frente a esto, un grupo de especialistas explicó cuáles son los criterios que se deben considerar en esta evaluación y detallaron por qué es necesaria la atención de un profesional.
Fundación Todo Mejora cuenta con una aplicación por chat confidencial atendida por profesionales que entregan contención y orientación.
En medio de un periodo en el que las agendas se llenan de actividades y tareas pendientes, una especialista explicó cómo identificar el estrés y entregó una serie de recomendaciones para afrontarlo. Esto fue lo que dijo.
¿Por qué el hombre con “el mejor trabajo del mundo” decidió ahorcarse? Cuatro años después de la muerte de Bourdain, su primera biografía no autorizada intenta una respuesta. Con 80 entrevistas y acceso directo a mensajes y correos del cocinero que hizo de su adultez una guía de viajes, el periodista Charles Leerhsen desmitifica al comensal de TV genuinamente empático, que incluso visitó Chile, entre obsesiones y traumas que acabaron por arruinar sus matrimonios y relaciones.
El 40% de las consultas de trastornos alimentarios en Chile se encuentran en jóvenes entre 10 y 17 años.
Según estudios, cerca de un 40% de las mujeres experimentan síntomas de ansiedad antes o después del parto. Para prevenir dichos problemas y apoyar de manera integral este proceso, hace un mes, se inauguró el primer centro público de salud mental para mujeres madres del país ¿Su objetivo? Transformarse en un ejemplo, llevando la experiencia de este programa a una política pública de carácter nacional.
Se trata de una afección psicosomática, donde el estrés o los problemas psicológicos se trasladan al cuerpo. ¿Cuáles son sus síntomas y cómo se puede evitar? Lo comentan tres dermatólogas y una psiquiatra.
