En medio de un escenario en donde cada vez más empleados y estudiantes permanecen pendientes a sus responsabilidades, una reciente investigación detalló el impacto de no desconectarse en la motivación personal. Acá, sus conclusiones y recomendaciones para combatir esta situación.
El Minsal cuenta con un número de teléfono para quienes necesiten resolver dudas de salud física y mental. Revisa los detalles a continuación.
De acuerdo a una encuesta sobre soledad durante la Navidad en el Reino Unido se reveló que 1 de 6 personas se sentían más solas durante este periodo festivo.
Un grupo de académicos de distintas universidades explicó las consecuencias de revisar mails y chats laborales de manera ininterrumpida, un fenómeno que no solo afecta a la salud mental de los trabajadores, sino que también a la de sus familiares. Estas fueron las conclusiones de su estudio y sus consejos para enfrentar este escenario.
Una investigación de expertos de Estados Unidos y China analizó la relación entre los cambios drásticos de peso y las probabilidades de enfrentar diagnósticos degenerativos como el Alzheimer. Acá, las conclusiones de su estudio, el cual monitoreó a un grupo de pacientes por casi 40 años.
Mientras la oferta de productos ultraprocesados sigue en aumento, un grupo de especialistas publicó una investigación que alerta sobre sus efectos en el deterioro cognitivo. Conoce sus resultados en este artículo.
En medio de una era digital en la que abundan los estímulos, el aburrimiento es un estado que la mayoría de las personas tiende a evitar. Frente a este escenario, un grupo de especialistas explicó por qué es clave para potenciar al máximo las habilidades de tu cerebro. Estas fueron sus conclusiones.
Si sueles sentir tristeza, ansiedad, insomnio y mal humor específicamente en el periodo de Navidad, podrías estar padeciendo depresión blanca. Se trata de un estado de ánimo que suele aparecer en esta época del año en quienes pasan por un mal momento emocional, están solos o han tenido una mala experiencia anterior. Acá, una experta identifica qué factores se esconden detrás de la depresión blanca y cómo se puede enfrentar de mejor manera.
En medio de un escenario en donde la salud mental sufre una crisis en todo el mundo, el apoyo terapéutico de un especialista puede cobrar relevancia a la hora de sobrellevar la rutina. Frente a esta situación, una experta compartió los puntos clave para saber si necesitas iniciar una terapia y así mejorar tu bienestar psicológico. Esto fue lo que dijo.
"El agotamiento hoy no debe verse como casos individuales ni tratarlos como casos individuales, sino como un síntoma más bien estructural de la organización como un todo. Nuestros liderazgos están y estarán siendo desafiados constantemente y mi invitación es simple: volver a lo más humanamente básico. La competitividad, la fortaleza, ambiente laboral y valores de una empresa lo hacen las personas y por lo mismo lo más básico que podemos entregarles hoy como líderes, es hacerlos sentir valorados"
Este miércoles se dio a conocer la sexta versión el estudio realizado por el Centro de Encuestas y Estudios Longitudinales de la Universidad Católica junto a la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS).
La Escuela de Psicología UAI realizó un seminario en el que la investigadora y académica belga Isabelle Roskam abordó qué es y por qué es importante poner atención al agotamiento parental.
