Ante el estrés, un bombón o un cuadradito. O quizá toda una barra. ¿Qué hay detrás de ello? ¿Puede haber una adicción? ¿Y por qué es tan perjudicial comerlo de noche? Expertos lo explican y ayudan a pasar de una relación tóxica al placer sin culpa.
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Expertos en el control de adicciones detallan por qué se gatilla el alza en el consumo de alcohol en Fiestas Patrias, y cómo esto tiene relación con nuestra salud mental.
Entre la pandemia, la inflación y las elecciones, comer por nervios o estrés se está volviendo un clásico en estos tiempos inciertos. Tres nutricionistas recomiendan productos no muy procesados para calmar nuestra hambre voraz.
¿Tu estado de ánimo cambia según la cantidad de corazoncitos que le dan a tu post? No te pasa solo a ti: es algo químico, está estudiado y puede generar adicción. Ante las críticas, Meta dio la opción de silenciar el conteo de 'me gusta' en las publicaciones. Expertos y usuarios analizan la medida.
Ciencia Dr. Ricardo Araya: “En los últimos 20 años la salud mental en Chile ha cambiado enormemente”
En conversación con Qué Pasa, el Premio Nacional de Ciencias Aplicadas y Tecnológicas 2022, quien ha dedicado su carrera profesional a la investigación aplicada en el campo de la salud mental y a promover la importancia de esta a nivel nacional y global, habla sobre su trayectoria y lo que este premio significa para Chile.
Videos polémicos, noticias falsas, debates incendiarios y discusiones álgidas se toman nuestro entorno —y nuestro teléfono— a medida que se acerca la elección sobre la Nueva Constitución. ¿Cómo lidiar con tanta incertidumbre, ansiedad y tensión?
Que los escenarios sean espacios de licencias, sin modales de comportamiento únicos, no es lo mismo a que quienes los ocupan tengan resueltas las particularísimas exigencias de ganarse la vida ante una masa. El cuerpo va por un lado, y la cabeza por otro.
El bienestar emocional del trabajador chileno empeoró en el tercer año de pandemia. La desconexión con las jefaturas y las incertezas de acomodarse a nuevos modelos híbridos podrían ser algunas de las causas, sumadas al impacto familiar de los contagios.
¿Te cuesta retener la información? ¿No logras enfocarte en una sola tarea? El TDA se extiende entre la población y no atenderlo a tiempo puede acarrear mayores consecuencias. Así lo dicen especialistas en ciencias cognitivas. Ponga atención.
La inflación anual alcanza en Chile el 11,5%, su mayor nivel en 28 años. Ante el alza de bienes y servicios las personas se cuestionan cómo pagar las cuentas, una situación que se puede convertir en fuente de ansiedad y tensión. Sepa cómo manejarlo.
Cerca del 30% de los adultos mayores sufren pérdida auditiva y con ello aumenta su aislamiento social, baja autoestima, depresión, e incluso la posibilidad de desarrollar demencia. Tres especialistas explican cómo identificarla y de qué manera prevenirla.
¿Podemos predecir cómo funcionará nuestro cerebro ante situaciones de alto estrés? Especialista entregan las respuestas.
