Marcelo Sánchez, Director de la Fundación San Carlos de Maipo, explica como los efectos de la crisis y la pandemia están afectando la estabilidad emocional de los menores en nuestro país.
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Con el confinamiento han desaparecido los encuentros casuales con gente anónima: el saludo con el micrero o una breve charla con el quiosquero. ¿Es normal que los extrañemos?
El sondeo busca indagar en el impacto del confinamiento en la población de entre 14 y 25 años, y será aplicado en diversos países, incluido Chile. El link para contestar la encuesta está en esta nota.
A través del concurso “Salud mental, cómo la ciencia nos cuida”, proyectos que faciliten la comprensión de temas como depresión, adicciones, violencia o bullying, podrán recibir hasta $6 millones para difundir la evidencia científica en estas materias a través de formatos innovadores.
El uso de psicofármacos está sumamente extendido en la población, sobre todo en tiempos de crisis, y lo más riesgoso es cuando se accede a ellos sin prescripción médica. ¿A qué nos exponemos con la automedicación? ¿Es necesario estar atentos al uso de psicofármacos? ¿Tener síntomas de ansiedad o angustia es sinónimo de una patología?
Angustia, estrés laboral, miedo, insomnio, aislamiento familiar, falta de mascarillas y discriminación. Aunque estudios adelantan una crisis de salud pública provocada por el deterioro en la salud mental de equipos médicos y en otros países incluso se han registrado suicidios, no se ha implementado ningún programa nacional para hacerse cargo. Ante la urgencia, surgieron iniciativas privadas como una encuesta internacional liderada por Chile y un novedoso programa que incluye un espacio al que los funcionarios llaman “El Spa”.
Si la crisis del covid-19 te tiene en un mal momento, dos especialistas entregan consejos para manejarlo y recomiendan tener presente una cosa: que no estás solo en esto.
Este viernes 15 de mayo a las 22 horas Santiago entrará por primera vez en cuarentena total, medida que se prolongará por al menos dos semanas. ¿Cómo enfrentar el confinamiento? ¿Qué emociones es esperable que surjan? ¿A qué síntomas hay que poner atención y cómo podemos cuidar nuestros vínculos afectivos con otros? Constanza Ernst, psicoterapeuta de familias y parejas, entrega algunas recomendaciones.
El encierro, sobre todo si es con niños chicos, puede ser agobiante. Si quieres recuperar energías para enfrentar un nuevo día de cuarentena, aquí dejamos una guía con todo lo que necesitas para lograrlo y las razones de por qué es tan bueno regalarnos este tiempo de relajo.
